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2009.01.24
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
 「コーチングって何ですか？」 これは、あまみが初対面のかたとお話しするときに かなりの確率で聞かれる質問です。 そんなとき、私はほとんど個人向けのライフコーチを していますので、ライフコーチングの説明をします。 ※ライフコーチングとは個人向けのコーチングであり ビジネスコーチングは個人ではなく企業や団体向けです。 ☆ライフコーチングとは 相談者の人生全般に対する夢や目標、問題解決を コミュニケーションを使って支援するプロセスのこと。 言葉を変えるならば、 その人が自信を持って自分らしい成功を つかめるように、答えを「教えず」に、 答えを「本人の中から」引き出す支援方法なんです。 しかし、ほとんどの場合、新しいことや 目標実現をするときは、とまどい、不安、恐れ、 そしてうまくいかないことだってありますよね。 そういうときも精神的な支えになってくれる存在。 どんなときでも、あなたが「できる」と信頼して 側にいてくれる存在。 それがライフコーチです。 とはいえ、実際にコーチングは万能でありません。 機能しない、つまり受けても有効ではない 場合が確実にあります。 なぜ、わざわざこんなことを書くのか。 なぜならば、 これからコーチングを受けようと 思っているかたに、時間とお金をもっとも 有意義に使っていただきたいと思うから。 そして、コーチになろうとしているかたには 知っておいていただくことで、 その情熱や思いやりが、から回りすることが ないようにと願っているからなんです。 適材適所といいますが、コーチングも こころの支援のひとつ。 ですからなおさら、いちばん適したところに 行っていただきたいと思います。 ☆コーチングが機能しない理由のひとつは こちらで紹介しました。 ＞＞参照【自信を持つために失敗を使う】No.136 http://archive.mag2.com/0000185693/20081218223000000.html ＞＞参照【２００８年を棚卸し 『ライフコーチのバランスシート』をプレゼント！】No.137 http://archive.mag2.com/0000185693/20081226021509000.html それではもうひとつはなんでしょう？ それは 【クライアントがコーチングのポジションにいない】 ということ。 この、ポジションにいるかどうかを 互いに知っていることが、最高の支援を受けるためには 案外，重要でかつ知られていなかったりします。 ☆機能するコーチングのポジションとは つまり、 コーチングを受けて成果があがりやすい状態に あるかどうか、なんですね。 あがりづらい状態でも、もちろんコミュニケーションに よるサポートはできるのですが 時間がかかったり、混乱が起きやすいんです。 まず、ここでお伝えするのは 成果があがりづらい状態です。 それでは、 成果があがりづらい状態を、いくつか発表します！ ジャーン（＾＾； その１ 過去の問題の解決に固執していること。 これは、悩みが常に過去に焦点がある状態です。 つまり、 あれさえなければ、 この感情さえなければ、 こうでなくてこうなりさえすれば。 そんなふうに現実の自分を否定しているんですよね。 厳しいようですが、現実を否定している うちは、自分を信じることは難しいです。 この場合はまず、セラピーやボディワークで 受け身的な癒しのアプローチの方が向いているんです。 秋から冬になったら、コートを一枚はおるように 状態によってもアプローチ法は変わりますから。 どれがいい悪いではないんですよね。 ☆過去よりも「今ここ」にいること ときどき、セラピーやセミナーに通っている かたで、過去のトラウマや不必要な信念を 解除することばかりに注意が向き、現実が 変わらない。 そんなケースを見聞きします。 これも、やはり 「過去の問題の解決に固執している」わけで もっとも力を注ぐべき「今ここ」を見ていないんです。 なぜ、セラピーやカウンセリングを習って セミナーに通ったのか？ 「幸せになりたい」からですよね。 それでは、なぜ「幸せになりたい」のに ずっと「過去の問題の解決に固執している」のでしょうか。 もしかしたら、 過去を解決しないことには幸せになれない、 そういった思い込みがあるのかもしれません。 そんなこと、ないですからね（＾＾ ☆葛藤を保持する力が大人の証 葛藤を保持するという言葉をご存知ですか？ これは葛藤を抱えながらも、小脇に抱えて 進める能力のこと。 言葉を変えるならば 悩みの解決よりも、幸せになることに 力を注ぐことなんです。 つまり、コーチングで成果をあげるかたの特徴は 悩みの解決よりも、幸せになることに力を注げる、 ということなんですよね。 他にも、成果があがりづらい状態がいくつか ありますので、おいおいご紹介していきます。 もしも、あなたがコーチングを受けようと 思っていて、どっちなのか分からないなど ありましたら。 お近くのコーチか、またはあまみにいつでも 聞いてみてくださいね。 「幸せになりたい」この願いのために 全力を尽くすことを、自己愛と言うのである。 By あまみの辞書から引用（爆 ジャンジャン（＾＾ ☆「人生を変える☆しあわせ成功講座」 購読すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』と 幸せ成功の法則コラムをGET！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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