ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

明日から東京。

今日は資料作成やその他の仕事で
自宅ワークです。

ということもあり、
久しぶりにお昼まで寝ました

あー、気持ちよかった！！！

気持ちいいことをすると、自分が好きになる感じです。

満たされて、目が覚めました。




明日は
『自分軸構築・ライフコーチ２級養成セミナー』
の最終回。

『何が、どんなとき、どんなふうに私らしいの？』

『どんなとき、どんなふうなことが私を幸せにしてくれるの？』

『何はノーで、何はイエスなの？』

この生きる力を燃やしてくれる、これらの価値観を

4回にわたる講座の中で

過去からの、今現在から、好みから、否定から
抽出してきました。

すると、

自分を幸せにしてくれるもの、それは、
実はとても日常的なことの中にあり

それはすぐそこにあり

今の自分じゃない自分にならなければ
手に入らない、そんな質ではないと
いうことが明確になってきます。

幸せも自分らしさも、すでにある。

あるものをあると認めることが大切。

認めたとたんに、とどこおっていた
問題がするりと溶けたかたもいます。

中にはそれを押し殺してやってきたという
自分自身に気付き、驚愕してしまうかたもいます。

そうなると、今までの自分の生き方を
否定するので、大チャンスです。

なぜ、大チャンスかというと

人は危機になってはじめて
自分のやりかたを変えようとするからです。

さなぎを脱いで蝶になるには
芋虫は１回、中で溶けなくてはいけません。

変容が怖いのは先が予想できないから。

ところが予想できる未来というのは
今の自分からの想定なので
進化もなければ成長もない未来なのです。

芋虫がそのままの身体で
さなぎを脱いでどうするんでしょうか。

大いなる矛盾（＾＾

だから、やったもん勝ちなのです。



ともあれ、

自分を幸せにしてくれるなにか、場所、
もの、人、ありかた、生き方、空気、

そういったことを意図するだけで
日々の暮らしの質が変わってきます。

そういったことが分からない、
それはそこに注意を向けていなかった
から、だけのことなのです。


自分を幸せにする、これはもう、
どん欲なくらいでちょうどいいと思います。




★★*:自分軸を構築して、幸せ成功したいあなたのための★★*:

ラ┃イ┃フ┃コ┃―┃チ┃２┃級┃養┃成┃講┃座┃
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