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皆さん、
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 正月は4日有休で6日まで美味しいもの食べて、ゆっくりとさせてもらいました おかげで、3キロオーバー 自業自得だけどね。。。 で昨日は仕事始め、そして健康教室。 仕事は初日から昨年と変わらない状況で、初日から結構きつかったな~! 健康教室のほうは、昨年の終わりにエアロビを行うと聞いていたので、 正月太りを解消するにはちょうどいいかな?と思い早めに仕事を切り上げて行きました。 エアロビははじめての体験で体力的にきつかったけど、 音楽に合わせて前後左右、手足をたくさん動かすのは意外と面白かったかも もしかしたら美人インストラクターが居たからかも。。。(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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