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2008年10月16日
カテゴリ：生活
今日は父の米寿でした
 米寿は数えで行うので満87歳です  父はお酒  を飲まない代わりに甘いものが大好きなので、お腹辺りがメタボになっています。先日、天気  が良かったので散歩 に出かけたら、ちょっとした下り坂で体が先にいってしまい 、足がついて来れなくて転んでしまったと話していました 幸いにも足の打撲ですんでよかったですが、あまり無理しないように言っておきましたけどね  メタボと老化で足が弱って来ている証拠ですね。 そんな父のメタボ対策として、私がダイエット中に飲んでいたダイエットサプリと食事改善をあわせて母にお願いして行っています。 昔の人なのでなかなか難しいですが・・・ 少しでもメタボ対策が出来て、元気に長生きしてくれればと思っています
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