私の活きる道

女性はどうしても鉄分が不足がちですよね。

私もかなり鉄分が不足していて、常にめまい、立ちくらみを起こしてしまいます。

病院でも、鉄分がぎりぎりと言われてるんですが、じゃあどうやって摂取するの？？？と考えると、、、

ほうれん草、マグロ、レバー、鉄なべ、

くらいしか思い出せなくて

ほうれん草は頑張って摂取するようにしていますが、マグロ、レバー、鉄なべは家庭でしょっちゅう摂取する事は難しいです。マグロもレバーも大好きなんですが。鉄なべはなかなか手入れが大変そうだし

そうして、よくサプリメントを飲むようになりました。
まあまあ回復。めまいもなくなった気がしました。

そんな話を後輩の男の子に話していると、

『ミロですよ、ミロ（MILO)！あれはすごく栄養があるんですよ！』

と教えられました。

あぁ、ちっちゃい頃に飲んだ記憶があるなぁと思いつつ、半信半疑でスーパーへ。

成分を見てみてびっくり

物凄い栄養価値の高い食品でした。そもそも子供の成長に必要な栄養分が入っているみたいなんですが、大人にも不足がちな栄養がたっぷりです。もちろん鉄分も入っていますよ

甘くて美味しいし、これなら続けられるかもと今飲んでいます。

サプリメントを飲んでいたときと同じようにめまいも立ちくらみもしなくなりました。

お砂糖も結構入っているみたいですので飲みすぎはどうかと思いますが、鉄分が不足している女性なら是非ともお勧めです
緑のパッケージですよ。