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2007年12月06日
テーマ：ダイエット日記(22940)
カテゴリ：ダイエット・美容
友達に誘われて、お試しで１０００円でホットヨガを受けてきました
 室内がとっても暖かくて、簡単なストレッチだけでも汗だく  水分は必ず持って入らないといけないそうで、１．５ｌの水を渡されて １つの動作が終わる毎に水を飲むように指示されました。 基本的に体が硬いので心配でしたが、素人向けなのか、そこそこ付いていけました。 しかし、やっぱり体がゆがんでるため片方だけ楽でも片方だけ苦しい・・・ 何とかしたいので少しだけ試しに通ってみることにします。 もちろん、結婚資金をためてる最中なので、あまり無駄遣いは出来ないから 次いつ行くかは不明ですけどねっ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年12月06日 23時45分39秒
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