まいにちごくらく

カラダも心も夏バテのようで、思考パターンも後ろ向きなワタシ。
しかし「このままではイカン！」ともうひとりの自分が叫んでいる。

集中しようにも出来ず、何かしたい、しなきゃ、と思っても行動に移せない。
そんな異常なワタシから脱出したいと。

まぁ、そんな事で、昨日から、何でもイイからちょっとでもイイからまずは行動する事を意識して生活してみた。

ここに書く程の事でもないくらいちいちゃい事も、だ。

正直、少し億劫にも思えたけど、お昼過ぎからWii Fitをやってみた。
天気がすごく良くて暑かったから無理して外に出るよりは、たかがゲームかもしれないけど、ひとり黙ってじっと座っているよりかは幾分かマシだろう、なんて思って。
(時にはこういった都合のいい言い訳もいいじゃないの(笑)。)

35分くらいやったかな。
ヨガと筋トレとトレーニング、それぞれ1、2種類ずつ。

こんなんでも汗かくもんだね～。
それに、結構必死(笑)。

ちょっとずつ、出来れば毎日続けていければいいかな。
やっぱ、意志の弱いワタシには上手く気持ちを乗せてくれる人やツールが必要だわ(笑)。

折角、旦那が買ってくれたんだから。
使わなきゃ、ね。


【送料無料】【中古】シロ）Wii　Fit　Plus（バランスWiiボードセット

ウチ、Wii U じゃなくて古い Wiiだけど、これで十分よ。
特にヨガや筋トレなんて、全部ちゃんと出来るようになるにはかなりの時間がかかりそうだもん。

トレーニングに『ジャグリング』があるんだけど、昨日はこれがなかなか出来なくて…3回目でやっと何となく分かったかな～って(笑)。

こうやって書いてると何だか、ただゲームにハマってるだけのように思えるな(笑)。

いやいや、実は。
昨日、Wii Fitやった後や今日の午前の自分が、いつもとちょっと違ってると感じた。

いつもだと、とにかく怠くて頭もボーッとして、やらなきゃいけないと分かっていてもなかなかその気持ちにはなれない。動けない。
それが、なんだろうな～。
モヤモヤしたものが取れた？
脳にあった白っぽい半透明な膜が薄くなった？
そんな感じ。

だからといって「ハイッ！バリバリやりますよぉ～っp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪」ってな状態ではまだまだ無いのだけど。
今を逃すと勿体ないような、今こそ集中するべき事もあって、でもまだそこまでのパワーが無くて焦りに近いものもあるけど。
でも、今は、今の自分はこんな低い場所で低い一歩にまず足をかけるところからなんだよな～。

無理して大きな一歩を上ろうとすると、また暫くそこから数ミリも上がれなくなってしまう。

短くても、小さくても、一歩。
その一歩を意識して。