Ｍｙｕ　Ｇｏｌｆ　Ｂｌｏｇ

千葉は良いお天気です

今日より早速、下半身強化プロジェクト（Ｇちゃん風）開始しました。

『Ｗｉｉｆｉｔ』でのヨガ、トレーニングは少しずつですが毎日継続中です。

それに加え、今日は・・・・・・・






通勤をしました（コンペで頂いた賞品のっす）

職場までから３キロほどなので、通勤にはちょうど良い距離です。

これまでも、何度かダイエットの為にチャレンジしたことがありましたが
なかなか継続出来なかった現状です

今回はダイエットというより、体作りを目的として行くので
疲れている時やお天気の悪い時はで通勤するようにし
強制、強要じゃなく、無理せず、通したいときだけするようにしたいと思います。

３キロなんて近いじゃ～ん！と思われるでしょうけど
何せ、アップダウンが多く登りは結構疲れるんですよね。。

登った道を下るんだから、真っ直ぐな道にしちゃえばいいのにと思いながらペダルを漕いでました(笑)

お金もかからないし(笑)環境にも優しいプロジェクト、頑張ります