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2008年03月11日
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カテゴリ:レッスン
昨日は月曜日の部のレッスン第7回目。

1クール8回ですが、実質月曜日の分はラストのレッスンになると思います。
雪で2回分、延期になったので仕方ないです涙ぽろり

次クールは週1に戻す予定ですので月曜日のレッスンとはしばらくサヨナラバイバイ

さて、昨日もハンドファーストを徹底的にダッシュ練習しましたマラソンマラソンマラソン

腰も痛いし、膝も痛い失敗

・・・えっ、、膝??(゚∇゚;) ハッ(笑) 確かに足全体じゃなく左膝に負担がかかるようです下向き矢印下向き矢印下向き矢印
もっと足腰強化しなきゃですね、、ってか痩せろよ~~~~~(爆)(ムリうっしっし

310_1.jpg

ワタシなりには、かなりの意識で腰を移動させ、ハンドファーストをしているつもりなのですが
まだまだ、甘いそう・・・・ほえー

下矢印同じアングルカメラでの後方からです。

310_3.jpg

下矢印そしてインパクト後カメラ

310_4.jpg

フルショットでは無く、ハーフショットなので、これでもインパクト後は
手が真っ直ぐ伸びているつもりなのですけど、
せんせー的には球を捉える時、その後ももっと低い位置に手を伸ばして欲しい、との事でした。

確かにハーフショットでこの状態ですから、フルショットにするとインパクト後
早くリコックし、クラブを上げてしまっているのでしょうほえー

(ー_ー;)ウーン、、、 
どうしても、インパクト後クラブを上げてしまう癖が抜けにゃい・・・・わからん

この後、先生が
「テイクバック時は体を流さない、でもダウンの時には体を流し左にスェーさせる意識ね」
と判りやすく教えてくれたので(笑) そっか~~左は楽にしちゃっていいんだひらめきと理解できましたスマイル

どうも、テイクバックのスェーをしないように意識すると
ダウンスイング、インパクト、その後も回転で球を打つ「左右均等」をしようと体が動くのですが雫 

我慢するのはテイクバック時だけでダウンスイングに入ったら、
体を楽に流しちゃっていいんだ・・・と考えたら
腰の移動、ハンドファーストも少しだけスムーズになったような気がします(笑)

『楽』(ラク)という言葉には体はすぐ反応しますうっしっし(爆)
長年の自己流は、如何に楽にスイングするか!?が染みついていますからね| ̄▽ ̄;;ゝアセ

ちなみに、スパイン・アングルには花マル◎を頂きましたOK

310_5.jpg

これは意識せず、構えられるようになっていたので、
ちょっとづつは、構え型も含め、正しいスイングが体に入り込んできたかな?ウィンク

ダメ出しするだけではなく、必ずドコかしら、良い箇所を見つけてくれ
それを褒めてくれるあたりもワタシには有り難い事です。

すべてを否定されると、パニクるタイプなのでスマイル 
って、せんせーもその性格を見抜いてくれての事かも知れませんが(笑)

しばらくは、そのインパクトのハンドファーストを徹底的に叩きこむしかないなっ!!
頑張るべっパンチ(←チバラギ弁おうし座(笑)

しかし・・・画像を観てよーくよーく気付いたけど・・・

オレンジのトップスドレスはデブに見える~~~~どくろ
いや、表現が違うかっ雫より一層デブぶたに見える~~だったヾ(@゚▽゚@)ノあはは

さて、今日は本年初の美容院はさみへ行って来ます(爆)
去年の11月から行ってないから・・じつに4ヶ月ぶり??(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

少しでも、綺麗きらきらきらきらになって、Mねぇさんピンクハートをお迎えしなきゃ音符ウィンク






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Last updated  2008年03月11日 08時01分34秒
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