みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は、金曜日です。昨日は私は、宇部で診療していました。今日は山口のオフィスで診療です。

　昨日はそうでもありませんが、今日はかなりの土砂降りです。梅雨が本格的になって来ており、曇り空がここんとこ続いています。


　私は、一昨日から、持病？のぎっくり腰が再発し、正直、苦しんでいます。一度、椅子に座ると上手に立つことができません。

　あまりの痛さに、すぐに整骨院に行きました。前回は、患者さんに紹介してもらった小郡の整骨院に行かせていただいたのですが、今回は、ちょうど、宇部での勤務でしたので、知り合いの、すえなが整骨院へ行かせていただきました。

　ここの先生は、よく一緒にジョギングしたりと、仲良くさせていただいています。ここの病院も少し変わっていて、体に、「コスモテープ」なる、絆創膏を貼っていきます。ただのテープらしいのですが、このテープで体のバランスを整えるそうです。

　理論的な事はまったく理解出来ませんが、症状が軽くなる事は確かです。ついでに体を色々触診してもらったのですが、私の足はボロボロらしいです。確かに、膝とか、足首が一時的に痛くなったりするのですが、ジョギングのしすぎと、柔軟運動が足りないのが、原因のようです。

　この足のバランスが悪くなって、腰に痛みがきているとの事でした。あまり一生懸命走らないで、ウォーキングにしたらどうか？と勧められ、少しショックを受けたのでした。


　今朝は、朝一番は雨が降っていなかったので、霜降り山まで行って、ものすごくゆっくりとジョギングをしました。最初は歩いていたのですが、ものすごくゆっくりなジョギングであれば、大差はないだろうと、勝手な素人判断でした。

　きっとこれが病気を悪化させるのです。反省しました。

　

　最近夏野菜の収穫が進んでいます。茄子やピーマン、インゲン豆等、たくさん出来ています。寂しいのは全部、小振りな事ですが。

　でもおいしい野菜である事に変わりありませんから、どうでもいいことです。しかし、このインゲン豆ですが、毎朝、取っても取っても、次々と、葉っぱの間から、新しいものが発見されます。



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