みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は、月曜日、私は山口のオフィスで診療です。宇部のオフィスは結城先生と副院長ががんばってくれています。

　やはり月曜日は、土日診療の余波？少し疲れ気味です。それと最近、飲みごとが多く、予定より体重が落ちていない事に気がつきました。

　本当は、このブログに私の体重を公開し、日々の体重の変化を報告すれば、自然に体重も減っていくとは思うのですが、なかなか勇気がわきません。

　今週末が「萩城下町マラソン」なのですが、それまでにあと２キロ体重を落としたいです。もちろん今のままでも、ハーフマラソンを完走する自信はあるのですが、やはり目標タイムというものがありまして、
　　「去年の自分に勝つ！！」

　と書けばかっこいいのですが、去年はあまりに不摂生がたたり、（前夜は２時まで飲んでいました）、完走しただけのタイムだったので、そんな所に目標を定めてもしょうがありませんから、マラソンのライバル、高校の同級生、同じ歯医者でもあるもっちゃんに勝つ事を今年の目標に掲げています。

　しかし、このもっちゃんは今年は東京へ勉強会に出席するため、萩マラソンには出場しないのです。そこで去年の彼のタイムが目標タイムになるのですが、私のベストタイムより２分早いのです。これはけっこうプレッシャーです。

　でも到達できそうでかつ到達が難しい所に、目標を定めなければ、もうすでに中年のおっさんとしては、意味がありませんから（若者は到達できそうにない所に目標を定めてほしいですね）、がんばるしかありません。

　大会、一週間前ですから、本当は軽いジョギングとカーボローディングに入るはずなのに、こんなことで大丈夫なのでしょうか？

　不安が一杯ですが、今週だけで忘年会が３つあります。そのうち２つが幹事です。かなりハードルが高いのは理解していますが、やれんのか？猪木イズムでがんばります。

当院のホームページです。

ぜひクリックお願いします。