みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は水曜日、私は宇部のオフィスで診療です。

　今朝起きたら、霧が大発生していました。


　朝の10時過ぎても、まだこんな感じです。霧に閉ざされた町みたいみたいで、少し気味が悪いのですが、今朝もこの霧の中ジョギングを行いました。

　今週末が萩マラソンなので、練習は今日までで、明日からは、軽いジョグだけにして、炭水化物を沢山取ろうと思います。

　昨日の患者さんからのコメントにもありましたが、やっぱり体重が軽い方が圧倒的に有利です。今回は患者さんも出場しますから、不様なところは見せられません。

　私の身長から考えると、マラソンのベスト体重は62キロくらいでしょうが、絶対にそんな体重にはなれません。ガリガリになってしまいます。

　まぁ今くらいの体重で、ベストを尽くすのみ！！と思っています。

　今夜は広島へ大学の矯正学講座の忘年会へ泊まりで行ってきます、明日は、吉南歯科医師会の忘年会、土曜日は宇部歯科医師会の忘年会、この３つの飲み会をなんとか乗り越えて日曜日、頑張ります。

当院のホームページです

ぜひクリックお願いします。