みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は、月曜日です。私は山口のオフィスで診療しています。

　宇部のオフィスは、結城先生と副院長ががんばってくれています。

　今朝のジョギングは、比較的快適に走ることができました。

　足は、まぁまぁ前に出ていたと思います。

　私は、走る前に筋トレをするのが日課なのですが、上半身下半身ともにトレーニングするとやっぱり、走るときに影響があるように思います。

　今日は、上半身だけの筋トレをして走ったので、足の疲労が少なかったのかもしれません。

　あまり無理はしないことだと思いました。

　今朝は、本当に天気も良く、気分よく走ることができました。走るのは気分が良かったのですが、畑に行ってみるとキュウリの葉っぱが元気がありません。

　なんだか枯れそうです。

　茄子はいい感じなのですが、心配です。

　

　また本を購入しました。

　働く事に疲れているのでしょうか？

　そんな気もします。

　なんだか、マイナス思考な自分がいます。

　本を読んで元気を出したいと思います。
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