夏休みで、生活が乱れていた様な気がします。
肥満体質がぶり返している様な気がします。
今朝は筋トレとジョギング、台風が過ぎ、空気は澄んでいました。
勘違いかもしれませんが、少し涼しかったように思います。
雲も秋の雲に変わってきています。
落ち込む事の多い夏、後半でしたが、、、、、、秋に向かって爽やかに行きたいと思います。
そのためにはお酒を控えて、早寝早起きですね。
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Last updated
2011.09.05 16:37:44
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