じゃじゃ馬母さんと子馬ちゃん

夫はなにを隠そう「通風」だ。
２年前の夏、突然足の指が痛みを訴えて歩くこともできない。
私が肩を貸し、抱えるように車で病院に連れて行った。

なのに夫は悪びれた様子もなく、
「うちの会社は通風だらけだから」と威張って話す。

接待が多いため、飲む機会も多くなるのは当然なのだけど、
「ほどほどしないからこうなってしまんでしょ！」と軽い説教もしたくなる。

私がいくら献立を工夫して身体に良いものを作ったとしても、水の泡だ。
しかも、平日に家で食事ができるのが週に１～２日なのだから、食べていないも同然。
健康のためのジョギングも、ビールがまずくなるからと水分も摂らないで走る。
これも絶対よくない。

昼も夜も外食なら、朝が勝負だ。
当然二日酔いになれば朝食もあまり食べられないので、液体しかない。

そんな時、ちょうどハーブに興味を持ち始めたので、良い実験台が出来たと早速試す。
ハーバリストの講習会で聞いたら通風には「ダンデライオン」と「ネトル」が利尿効果と毒素排出効果に優れているので良いと言われた。

会社に行く前に飲むと通勤中にトイレに行きたくなるくらい利尿作用が強いので飲用を嫌がるが、そんなことは言ってられない。
もちろん、病院でもらう薬も飲んでいたが、今年になって数値が正常になり、薬をやめてみた。
もう数ヶ月経つが、今のところ症状は出ないので、もしかしてハーブが効いたかな？

ダンデライオンは、その名の通り「タンポポ」だが、西洋タンポポの根が使用される。
これで作ったコーヒーを飲んでいるのだが、なかなか香ばしくて美味しい。
作り方や詳しい薬効はフリーページに書かれています。

それに加え、夫は腸も弱くポリープを切った経験の持ち主なので、毎朝「ケフィアヨーグルト」を飲む。
昔流行った「ヨーグルトキノコ」だけど、最近の「カスピ海ヨーグルト」より１回１回菌を加えるので雑菌も少ない。
これは５年近く飲んでいるが、血糖値や中性脂肪が下がった。

あとは、家族全員が飲んでいる罰ゲームにも使用される「青汁」を野菜ジュースで割って飲む。
グラス４つに注ぎ終わると、手品の時の音楽で家族の元に運ぶ。
「たららららら～♪」という私の歌が聞こえると子供たちは「ぎゃぁー」と反応する。
でも、甘いし案外飲みやすいので平気で飲んじゃう。
「ＩＱサプリ」という番組で「スッキリジュース」と言われているので、ウチでもそう呼んでいる。

息子と私はアレルギー体質なので、抗アレルギー作用があるネトルで体質改善がんばっている。
息子は鼻炎だけ、私は花粉症なので、これはもってこいのハーブ。
子供はさすがにストレートではキツイので、蜂蜜とレモンを加えると飲んでくれます
こちらもフリーページで紹介しているので、特に花粉症の人はもうすぐ飲み始めることをお勧めします。

こんな感じで、松居一代ばりに健康オタクになっていますが、「継続は力なり」です。
それに、一病息災でこうやって気をつけるようになったのだから、通風の夫に感謝！？だわね。

今度の日曜日にイギリス在住のハーバリストの講習に参加することになった。
前に東京で受けて以来、ハーブのとりこになった私はまた受けてみたかったのですごく嬉しい！

夫の飲むものがますます増えたりして！？