お昼休憩にテレビを見ながらランチ食べていたら…
テレビ通販で、
『テレビを見ながらエクササイズができる座いす』だって(笑)
ただぼーっと見てる間にチューブトレーニングしちゃおうというのがいいですね。
案外、ソファーでゴロンとテレビみている間ってなにもしてないですから。
CMの1分間だけでも腹筋が20回くらいできますので、それだけでもかなりの運動。
約15分ごとにはCMが入りますから、1時間番組でも4回のエクササイズできます。
ラバーチューブで安全だし、強度も強くないみたいです。
おかんに買ってあげようかなぁ。
のプレゼントにもよさそうですね。
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