豊島区私的空間

今日はテニスの草試合に参加してきました。２次トーナメントまでいけたのですが、相手側のマッチポイントの一つ前で足がこむらがえりを起こしてしまい、メディカルタイムアウトを少しとったあとで復帰しましたが、あえなく撃沈。

先週水曜日から子どもの事情で毎日出かけないといけない状況でおそらく普段よりも筋肉に疲労がたまっていた上に、今週は普段よりも練習回数が多かったのと、今日は思いがけず勝ってしまったので長く試合をすることになって限界だったかも。水分はとっていたのですが、今日は暖かかったこともあり、汗はかいていました。テニスでつったのは初めてだったので、ちょっとびっくり。

ペアのお友達が準備のよいことにこむらがえりに効く漢方を持っていて、その場で飲ませてもらいました。会場から家まで帰ってこなくてはならないので、助かりました～。

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