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テーマ:ダイエット日記(22808)
カテゴリ:ダイエット
今朝の体重 55.0kg ショック。。。。。ずっと順調に減っていたのに今朝は増えていました。 今日の食事 朝 納豆1パック 焼き芋 昼 焼き芋 ヨーグルト 夜 納豆1パック ご飯 しょうが焼き 味噌汁 冷奴 ちょっと夜は食べすぎです・・・・・ かなりのストレスがあり、食欲にでてしまってます。 あ~~~~!! ツライです。 ストレスが。。。。。 気にしないようにと思っても、それ自体がストレスになってる自分がいて。。。。 きっと明日の朝も増えてるんだろうなぁ~~~ でも嘘つかずに報告しますね。 納豆ダイエットがんばってるみなさん。順調ですか~~???? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007/01/16 08:51:37 PM
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