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2007年07月12日
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朝、会社へ
 歩いてる途中の家の庭や、玄関の様々な木や花たちに 癒されています あまり高くない木の葉っぱの間にチラッ  何やら実がついているのを発見！なんだろう  側に行ってみると、まだ小さいけど、ほんのりピンク色した桃でした   桃だー！懐かしいなぁ、実家の畑に桃の木があって食べた記憶がある 沢山実をつけて凄い～大きくなってね   ナ ス＜我が家のカレンダーから＞ 栄養素●食物繊維…便を軟らかくして腸の運動を活発にする 便秘改善、大腸がん予防 ●カリウム…食塩の余分なナトリウムを排出  食べるポイント・油と相性が良いので、炒め物に最適 ・熱した油にさっとくぐらせると、綺麗な紫色になる ・ナスニンは水溶性の為、水にさらしすぎない ・ヘタから水分が蒸発するので、ヘタをラップで包み保存する お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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