攣るのは脚の冷え"(-""-)"

2019/08/14

カテゴリ：つれづれ日記

先月後半から暑くなってきて

毎日脚が攣りました

足裏が攣ったり。。。

一番多かったのはなぜか脛

最悪な事にバレエレッスンの時にも脚が攣り。。。

先生曰く、水分不足もあるけれど

夏場は脚の冷えもあるって

以前から脚が攣るのは水分不足だけじゃなく

脚が冷えるせいだと思っていたﾜﾀｼ

しかし、十中八九水分不足といわれ

何も言えずにいました

ああぁ、やっとﾜﾀｼが思っていた事を言う方が現れた♪

それもバレエの先生が、、、理解者がいるのはうれしいです

そこでさらにｱﾄﾞﾊﾞｲｽが、、、、

お風呂に入る時これ入れるといいよって♪

道端アンジェリカさんご愛用品 [あす楽] 4.4kg(2.2kg×2袋／約28回分) 国産エプソムソルトシークリスタルスオリジナル入浴剤計量スプーン付

ソルトと謳ってますがお塩ではないので

風呂釜を傷めることはありません

ミネラルを身体から吸収するってことね

無味無臭で入浴剤のようにお湯が汚れることもありません

なのよりもこのお風呂に入るようになってから

一度も脚が攣っていないのが嬉しい♪

汗、大量にでます。が、さらりとした汗なので

デトックス効果もあるのかもね(^_-)-☆

ﾜﾀｼが購入したのは↑ですが。。。

　
こちらは↓菜々緒さん愛用らしいっすよ(*^▽^*)