なごやん後藤の今日もシアワセ♪

こんばんは。

すっかり三浦での生活に戻っています。


といっても、ここ数日ちょっと体のバランスがおかしいようで、
歩くと変な感じで、疲れやすいんです

骨盤のあたりなのか、お腹なのか。

今日は痛みもあったので、横になって
体を伸ばしたりマッサージしたり、ツボを押したり、
いろいろして少し休みました。


しばらくするとよくなったのですが、ほんとうに痛い最中は

「もしかしてこういうのが更年期？」

とか

「今、入院することになったら、ひとりぼっち？」

なんて考えも頭をよぎりました（笑）。

こういうとき、家族が近くにいないのは心細いものですね。



よくよく考えてみると、睡眠や食事はちゃんととっているのですが、
体をほぐしたり適度に動くというのは怠っていたかも。

少し意識してバランスを整えたいと思います。

週明けに、整体の仕事をされている方にお会いするので、
ちょっと状態をみてもらおうかな？とは思っていますけどね。

体の声を聞きながらゆがみをなおしてくれる先生なので、
早めにうかがうのが一番いいのでしょう。



来週は、神奈川県内や東京に行く用事がいろいろ詰まっています。

街にいくついでに（笑）いろいろ買い物を済ませたいな～と
思ったのですが、行く場所の近くに何があるのかよくわかりません。


だいぶ慣れてきたとはいえ、まだまだチンプンカンプンな関東。

ネットでいろいろ調べてプランを考え、
最終的にはいい具合に行きたいところにいけそうだとわかったのですが、
そこにたどり着くまでには時間がかかって、ちょっとイライラしました。


名古屋市内や近郊だったらおおよそのことはわかるし、
岐阜・三重県でも、大きな市だったら、お店や場所の検討はつきます。

長年、遊びや仕事で行ったりしてますし、
もともと地理感覚はいいほうなので。


けれどそれがまだこのエリアでは初心者なので、何かと時間がかかります。

少しずつ覚えていく楽しさはありますけどね



来週は、新しい場所に行ったり体験のできる週になりそうです。

土日はちょっとひきこもって、体調を整えておこうっと♪



明日から3連休ですが、みなさま楽しい時間をお過ごしくださいね