なごやん後藤の今日もシアワセ♪

先日、自分のクセに気づくということを書きましたが、
その一環で気づいた自分の苦手分野があります。


「受け入れる」「受け取る」


です。


まぁこれは前から気づいていたことでもあるのですが・・



私は受け取り下手が幸いして（？）
人に何かしてあげても、そのお返しを受け取ることが苦手です。

与えることはしても、自分のこととなると

「いえいえ、私なんて受け取る価値ありませんから」

となってしまうのです。



その象徴として、面白いことに、よくお釣りをもらいそびれます＾＾；

この間もお店の人が料金を間違えて支払い後に「あと50円必要でした」といわれ、100円払ってバタバタしているうちに、お釣りをもらいそびれてしまいました。

数十円すら受け取れない私（笑）。



やはり受け取ることと与えること、両方のバランスが取れてこそ、うまく流れるものですよね。

そう思って、今まで少し抵抗があったことにも取り組んでいます。

　ほめてもらったら素直に受け取る。

　仕事でも追加料金や報酬の交渉を意識的にする。

など小さなことだったりしますが、
気づいたときにはパターンを変えるようにしています。



できない自分を責めることなく、

「そっか。私、そこが弱いんだよね」

と受け入れ、何でもいいからちょっと違うことをやってみるんですね。


そうすると今まで見えなかったことが見えたり、

「なんだ。意外と簡単なのね」

ということもあります。



おそらく自分のクセがゼロになるということはないので、
これは一生続く取り組みになりそうです。




あ。

クセのすべてが悪いわけじゃありません。

ただ

「AというときにはBという行動をする。Bを選ぶ」

というパターンがあったとしたら、

「AというときにはBだけでなく、Cという選択肢も、Dという選択肢もある」

というふうに、選択の幅を広げ、

"自分で選ぶ"

ようにしていくのです。


「何も考えずにB」ではなくって。



また何か気づきがあったらシェアしますね♪