なごやん後藤の今日もシアワセ♪

29日のワークショップ、無事終了いたしました。



ご参加くださった皆様ありがとうございました。

そして一緒に企画運営をしたナビの仲間たち。
どうもありがとう！



予想通り、楽しく遊んでいるようでいて、
五感やそれ以外の感覚も総動員のフル活用した濃い内容。

最初は緊張して戸惑い気味だった参加者の方も、
気づいたらリラックスして満喫されているようでした。

各人が全部のワークショップを通じて"何か"を見つけたり
感じたり受け取ったりされたようです。

それぞれが描いたアートと、心に浮かんだ言葉を色紙に書いたものが
リンクしていたりして、"○○さんらしさ"が十分出ていましたよ。


日常に戻って今日で2日目。

今頃どんな変化や気付きを感じていらっしゃるのかな？



今回はナビも自分の持ち時間以外は一緒に参加するようにしていたので、
私もどっぷり参加者としても楽しんでおりました。


どうもこのワークショップでは、すごいエネルギーを消費していたようです。

それがわかったのは、
終了後の懇親会で異常な食欲だったから（笑）。

みんなで取り分ける食事だったので、自分では１つ１つが少なかったのだと思っておりますが、たぶん誰も信じてくれないでしょう・・。

エネルギー摂取と消費のバランスが改めてわかった気がしました。




その後私自身は変化というより、気づきがありました。

ある状況になると時折見えていた、目の前の黒いつぶつぶ。

昨日近所の癒しスポットでたたずんでいると、
それをよりリアルに見ることが出来たというか、
見る方法に気づいたのです。
（たぶん視点の合わせ方）



目に見えるもの、見えないものといいますが、
人によって見えるものが違うというのは、わかっています。

そしてある一定のところまでは、誰でも
"今は見えないと思っているもの"
が本当は見えると思うんですよね。

私が気づいたのも、
"今までも本当は見えていたけど、見えないと思っていた"
ということではないかな～？

それがどういうものなのかよくわからないけれど、
時々試しては観察してみようと思います。


この"視覚の気づき"が今のところ
ワークショップ後の一番の変化でしょうか。




あ、そういえば昨日は

「今日からRe-Start再スタート」

という気がしました。



4月1日からまた世の中の流れも変わっていくと思うのですが、
その直前のワークショップというのは本当に意味があったようです。



新生活、始まりの4月。

「今までと同じ日常だよ～」
という方も、新しい自分になったつもりで、
新鮮な気持ちで4月1日をスタートされてはいかがでしょうか？