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なごやん後藤の今日もシアワセ♪

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なごやん後藤@ Re[1]:講師楽し(07/16) 虹香。ちゃん♪ >お仕事でとてもお世話…
虹香。@ Re:講師楽し(07/16) なごやんちゃんの着眼点は、本当にために…
なごやん後藤@ Re[1]:七夕と満月(07/06) yossi♪ >そう、ウチもやります。 >…
なごやん後藤@ Re[1]:七夕と満月(07/06) みうゆちゃん♪ >笹買ってないのでそう…
yossi-2312@ Re:七夕と満月(07/06) そう、ウチもやります。 思いがけず笹が…

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2009.06.30
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気づいたら1週間ほど更新しておりませんでしたね。

おかげさまで私は元気にやっております♪




実は昨日から新しく始めたことがありまして・・

時間割?を決めて、1日を過ごすというのをやっております。



ざっくりした時間割では

朝7時半に起きる。
ご飯やシャワー、洗濯など

10時~19時はお仕事タイム

それ以降はプライベートの時間で、24時に寝る

というものです。



はじめて2日ですが、早速両日とも寝坊してしまい、
お仕事タイムは11時~のスタートとなってしまいましたが^^;

仕事を始めるまでに時間があるので、
瞑想したり、今日の仕事に意図を放ったりという時間を持つことが出来ます。

そして夜ダラダラと仕事をして
変な時間にご飯を食べるということもなくなりそうです。



今は自宅兼仕事場なので、プライベートと仕事の時間がどうしても曖昧になりがちです。

そのメリハリをつけるために、時間やスペースをしっかり区切ることにしました。



そう。スペースも!

仕事部屋はしっかり集中してお仕事が出来る環境にし、プライベートの空間は、リラックスできたり、エネルギー補給できるような、そんな場にしたいと思い、変えつつあります。

今日は気になっていた、PC環境のメンテナンスもしましたよ♪




明日から2009年も後半に入りますね。

このままいいペースで進みますよ~☆





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Last updated  2009.06.30 22:35:03
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