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後10日…
そろそろ気合いを入れないとな。 事前に書いておくアンケートみたいのがある。 心的な調査に近いもので、睡眠にかかる調査。 Q:睡眠時間は平均何時間ですか? A:6時間 Q:寝つきはいかがですか? A:良い Q:夜中に目が覚めますか? A:いいえ Q:朝早く目が覚めて眠れないことは? A:ない Q:熟眠感はありますか? A:ない 私はわがままでしょうか? 9時間くらいまとめて寝ないと 熟眠感、ないんだよね。 後 体重について。 Q:この3か月で3キロ以上の増減はありましたか? A:あるよなぁ、落とし中なんだもん。 でも ない にした。 今朝は大きな地震がありましたが みんなが触れていたので書きませんでした(←天邪鬼) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年08月13日 18時00分19秒
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