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カテゴリ:独り言、つぶやき
25時間半の船旅は
若くないんだから気を使わなければいけなかったな。 食っちゃ寝、飲んじゃ寝、呑んじゃ寝。 身体がムクムクに浮腫みました。 昨日RATTAさんに教わったツボのおかげか、今日はだいぶラクになってます。 カブトムシの幼虫みたいになった足の指。 普通になりました。 母の住まいにもふつうに行き そのあとジムにも出かけました。 ジムではランニングマシンで30分ほど歩くんだけど 歩いてると足がジンジンします。 足の筋肉が「わぁ~い、使ってもらってる!!」って喜んでるような。 やっぱね~、動かすことは大事だったんだ。 体重は少し戻ってきました。 食っちゃ寝は、かなり体重にもきてましたからねぇ・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年08月18日 11時09分45秒
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