あした晴れたらいいな

朝になって、降雨確率が急上昇。
「今四国中国地方の雨雲が９時半から１０時頃には近畿地方に」
Ｍ－ＴＯＫＵさんことＴ谷さんと曽爾高原は、どうしよう？

９時には、桜井で集合やのに。

シャマルウルトラのデビューが雨なんて！



ということで、しばらく様子見。

だんだん晴れてきましたがな。
その時、Ｔ谷さんは、一人で芋峠を登ってたとのこと。

一時間半遅れで、桜井で集合。

Ｔ谷さん、今日は絶不調とのこと。私も寝不足気無味。
それにこの蒸し風呂のような暑さ。
梅雨か夏かどっちやねん？あけるなら早よあけて

予定変更で、長谷寺から笠に登って、笠そばを食す（今日のコースALPSLAB）です。


長谷寺から笠へは、ダラダラの登り。三輪からののぼりに比べたらとても楽。
駐車場は車がいっぱい。相変わらず笠蕎麦、大人気です。
私は荒神蕎麦の大、Ｔ谷さんはざる蕎麦の大を注文。美味しかった。


絶不調と寝不足と蒸し暑さで、明日もあるからと、後は、都祁、田原経由で奈良に。
まんま亭に寄って、帰りは自転車道でＥＷに道草。
楽なコースを選択して、ゴー。
山田から田原への長谷越えは、アウター縛りで。って言っても、標高差１００ｍほど



最後は田原春日野から須山のユルーイ登り。Ｔ谷さん、お疲れさま。


Ｔ谷さんに「まんま亭」案内してもらったけど、今日は臨時休業。
コンビニでアイスを食べて帰ることに。
ＥＷでシャマルの感想報告とデレーラー再調整。

シャマルの感想は！！



見た目が、超格好いい！！！
軽いかな？
とにかく、格好いい。だから、頑張ろうと思わせる。
シャマルを回せる脚になろうと頑張らせてくれる。
ここが重要なんですよ。
勿論、タイムもコーラスも。

あぁ疲れたよ。
でも、明日も頑張ろうっと。

今日の走行距離　１１２ｋｍ、平均速度　２４．７ｋｍ、最高速度　４７．８ｋｍ
ケイデンス平均　７２、最高　１２８　　平均心拍　１３０　　最高　１７８　でした。

おや、何か数値が良くなってる。
メーター故障か？
シャマルウルトラのパワーか？

今日の消費カロリー　２４７７ｋｃａｌ