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中町ATIK

５２歳にとってロードバイクはとてもハードルの高いスポーツでしたが、今では、自転車は生活の一部、通勤も休日もロードバイクで自転車三昧の日々を送っている５７歳です。「山岳グランフォンドin吉野」を完走、新たな目標に向けての日記を書き綴ります。

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2008年07月17日

カテゴリ：自転車以外のことなど

梅雨が明けました！

昨日は意外と暑くなくて、ビヤガーデンも快適でした。

夏バテを知らなかった私ですが、何故夏バテになるのか分かりました。
ここんとこ、毎夜暑くて寝られません。
寝不足、これが毎夜続くと、たまりません。

フラフラです。
寝不足にビール、効き過ぎます。

今年の夏は、夏バテ気味です。
今夜は、ぐっすり眠りたいです。

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最終更新日 2008年07月17日 21時16分10秒
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