あした晴れたらいいな

７月最後の日曜日２７日に、「第５回山岳グランフォンドｉｎ吉野」が終わった。

２８日は休暇をとって、ＧＦの疲れを癒せた。

２９日から、往復２６ｋｍの自転車通勤を再開、３０日も、軽～く通勤で汗を流した。
通勤用自転車も、足も、心肺も、すこぶる快調だった。

３１日は、通勤の帰り、少し距離を伸ばして、強度を上げて走ってみた。
吉野ＧＦの疲れは、もう全くないんだって感じで走った。

しかし、８月１日、左のひざが、変・・・。
伸ばしたり深く曲げたりしたら、痛む。
電車通勤にしたが、階段の上り下りで少し痛む。

今日、整形外科へ。レントゲンを撮って、診察。

「いつから痛むの？なんかした？心当たりある？」

「実は、先週の日曜、吉野・・・・」

「これ痛い？」

「痛ててて・・・」

「これは？」

「アッ痛て・・・。先生、右じゃなく左です。どっちも同じ痛さです。」

「どこも悪くないですよ。その吉野のなんとかの疲れかな？湿布貼っとくよ！」



が～ん！吉野ＧＦ後遺症ですかね（笑）

東吉野から足の郷でも、川上から五番関でも、一度も足をつかなかった。
ゆっくりだったけど、５５歳の体をかなり酷使したに違いない。

と言うことで、今週は、自転車に乗らない週末です。

今週末だけじゃなく、吉野ＧＦの後の予定は全くない。

８月も９月も、今年の後半は、どうしよう？

何か、目標・・・ないかなぁ？(^_^)v