あした晴れたらいいな

ＣＸ－１の慣らし走行に上津屋橋まで行って来ました。フロントデレイラーのワイヤーが伸び気味だったので、フロントをインナーに落としワイヤーのテンションを緩めてから、５ミリほど引っ張ってやりました。

往きは、ＬＳＤ。サイコンがスピードを拾ってくれないのでＬＳＤには好都合です。スピードが分からないと、速く走ろうと言う変な色気がなくなります。

少し疲れがあるのか、調子が悪いのか、バイクになれていないのか、原因は分かりませんが心拍を１２０までに保って走ると驚くほど遅く感じます。後ろのカセットは、２１か１９でケイデンス９０～１００ｒｐｍ前後なのですが。

そして、少しでもトルクをかけたり回転を上げると、心拍が直ぐに１２０を越えて上昇してしまいます。

帰りのＣＲは、インナーに落として走ったりしました。こんな私より遅く走るチネリのカラフルなローディーを声をかけて追い越したのですが、私の後ろにピタッとついてきはります。
ＣＲでは時々あるのですが、見知らぬ人に付かれるのは気持ち悪いです。「声くらいかけろや！」と思いました。

ワザとゆっくり走ると、チネリ君は、私を追い越して何度も振り返りながら必死に走り逃げる姿は笑えました。

復路は、普厳寺・打田越えで富雄川沿いを帰ってきました。打田の登りはアウター縛り、斜度が緩いのですが脚力がないので、カセットも２１か１９でＳＦＲ気味の走りになりました。
坂は、体重は増加気味なのですが、ＣＸ－１なら車体が軽いので楽に走る感じがします。
今度の慣らしは、坂中心で行こうかな。

富雄川沿いまで来ると、スペシャのローディーが急に前に入りました。スペシャ君は、信号無視を繰り返し、視野から消えていきました。

天気も良く暖かだったので、気分は良かったのですが、平日走るローディーのマナーが極端に悪いのには驚きました。

あと、出会ったのは、ＣＲを走るオーバー還暦のローディーくらいだけど、その人達はジェントルマンでしたよ。マナーが悪いのはごく一部なんですけどね。

そうそう、今日は眼科に行こうと休暇を頂いたのですが、陽気につられて走ってしまいました（笑）まぁ、いいかっ！

サイコンが時々スピード拾ってないのですが、サイコンのデータは、
本日の走行距離　５３．７ｋｍ（実際は、ルートラボで見ると８３ｋｍ位だと思う。）
速度　av２３．５ｋｍ／max４１．０ｋｍ、　ケイデンス　av７８ｒｐｍ/max１２４ｒｐｍ、
心拍　av１２６／max１４７、　　消費カロリー　１，５２７kcal　でした。

カンパのホイールには、その扁平スポーク専用のマグネットが付属しています。これが、かなり強力すぎるようで、サイコンのセンサーが近すぎても反応しないのだとか。
センサーとマグネットの間隔調整が難しいです。
反応が良くなる裏ワザありましたら是非教えてください。

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