656411 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

   あした晴れたらいいな

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

中町ATIK

中町ATIK

カレンダー

お気に入りブログ

本日も晴天なり。 million462さん
ただ自転車通勤のた… 天神橋5丁目さん
気の向くままに色ん… G-ベイブさん
No BIKE No LIFE @ビターさん

コメント新着

 中町ATIK@ Re:こんばんは~(11/03) 岩ちゃんさん、お久さでーす。 是非、今…
 岩ちゃん@ こんばんは~ ご無沙汰しております。 なかなか日程合…
 中町ATIK@ Re:紅葉(10/20) Shallowさん、お久しぶりです。 吉野大峰…
 Shallow@ 紅葉 ご無沙汰してます。 昨年連れて行って…
 中町ATIK@ Re:ありがとうございました。(10/18) millionさん、こんばんは! s本塾長と…

フリーページ

ニューストピックス

2010年04月18日
XML
カテゴリ:ツーリング
20100418全国大会下見ラン1602.JPG

今日は、NCAの全国大会下見サイクリングに行って来ました。集合場所の平城宮跡朱雀門前では、こんな行事も行われていましたので、テレビカメラや見物客で賑わっていました。こんな賑やかな朱雀門、見たことありません!
20100418全国大会下見ラン1601.JPG


サイクリングは、朱雀門を出発、猿沢池など名勝地を経由して、最後は藤原京、橿原の宿泊ホテルまで、大体上ツ道を辿って走りました。
20100418全国大会下見ラン1607.JPG


途中でパンクなどのアクシデントもありましたが、観光しながらのこれぞポタリングという感じのサイクリングでした。
20100418全国大会下見ラン1606.JPG


橿原から再び奈良まで戻り、帰宅しました。走っている時間より休憩や打ち合わせしている時間のほうが長かったので、何故かとても疲れました。

吉野GFや高取ヒルクライムだけでなく、全国大会など様々な行事をNCAボランティアが担って行くって、今年は大変ですよ、ほんと。


今日の走行距離 84.7km、 獲得標高 0m
速度 av19.9km/max67.0km、ケイデンス av74rpm/max128rpm、
心拍 av101bpm/max139bpm、←ポタリングなので心拍av超低いです。
消費カロリー 1,607kcal でした。


「にほんブログ村 自転車ブログランキング」「人気ブログランキング」に参加中です。是非是非リンク又はバナーをクリックして応援してくださいね。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 人気ブログランキングへ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年04月18日 19時31分42秒
コメント(0) | コメントを書く
[ツーリング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X