あした晴れたらいいな

今日は朝から都祁で仕事。

ということは、都祁までジテ通出来るやん！
ジテ通で、ヒルクライムと帰りはダウンヒルが楽しめます。ニヤリ（笑）

「いやいや、ラッキー！」ということで、今日はジテ通にＣＸ－１を登場させました。
また、更衣室やシャワーもあるし、服装も気を遣わなくて良いので、ランタンルージュジャージ＆ビブ。
もちろん着替えはデイパックに詰めて背負ってジテ通です。

天理ダムを登りましたが、今日は何故か車が多い。次から次へビュンビュンと追い越されます。（後で分かったのですが名阪国道が事故か何かで渋滞していたらしいです。）

福住からは、ガクンと車が減っていつもの大和高原の静かな道になりました。

しかし、背中に背負った着替えがいつもより重くて、腰が痛くて痛くて、辛かったです。もちろん背中に空気が流れないので暑さも倍増。



仕事の方は、準備万端な上、部下達がチームワーク抜群の動きで上手くやってくれました。

帰りは、柳生回りで帰ろうかと思いましたが、昼ごろになってハンガーノック気味。

しかし、コンビニも食堂も近くにないし、このままだとハンガーノックで走れなくなりそうだったので、下り基調の福住周りで帰ることにしました。

福住までゆるく登りますが、お腹が空いていても福住からは、ダウンヒルを楽しめるはず。

と思いきや、お腹が空いては、下りも上手く走れませんやん。でもでも、でも、先週の信州のことを思えば蒸し暑いですが、自転車通勤でダウンヒルとは、十分気持ち良かったで～す！


本日の走行距離　往復で４８．７ｋｍ、獲得標高　６２５ｍ、
速度　av２０．７ｋｍ／max５５．２ｋｍ、
ケイデンス　av６０ｒｐｍ/max１１５ｒｐｍ、心拍　計測できず　
消費カロリー　計測できず　でした。


この間、車山で洗濯した時、ハートレートセンサーも一緒ぬ洗濯機の中で洗ってしまいました。それが原因でしょうか、ビーナスラインの時から、ハートレートセンサーが不調で、今日は全く計測できませんでした。

ところで、毎日のジテ通がこの道だと、相当練習になると思うけど、ジテ通で疲れて仕事できなくて、やっぱり継続可能なジテ通じゃないかもしれませんね。


明日も朝一仕事。仕事の前（早朝）と後は、融通念仏宗のお墓参りの日です。

明日時間を見つけて、フロントデレーラーの動きがぎこちないので、点検に行きたいのですが、行けるかなぁ？


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