あした晴れたらいいな

今日は、白馬とトレーニング？じゃありません。バイクは、タイム。ＳＰＤペダルの通勤仕様のままで。但しホイールは、金シャマに履き替え出撃しました。

本日の走行距離　３７．３ｋｍ、獲得標高　？？？ｍ、
速度　av２４．６ｋｍ／max５８．４ｋｍ、
ケイデンス　av７６ｒｐｍ/max１２１ｒｐｍ、
心拍　av？？？ｂｐｍ／max？？？ｂｐｍ、
消費カロリー　？，？？？Ｋｃａｌ　でした。

今日は、ガーミンじゃなくてポラールで計測。心拍計無しでした。


詳しくは、ＦＣ２ブログ「あした晴れたらいいな２」をご覧下さい。ブログ引越しました。リンクの張替えなどよろしくお願いします。


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