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2024/04/03
テーマ：自転車通勤日記(375)
カテゴリ：自転車
まいどです😀
コロナが流行る直前に骨折し、それからバイク通勤をして自転車通勤をサボっていました 自転車に対するモチベーションも下がってました 昨年の３月頃から自転車通勤を再開  片道13〜15kmくらい 往路は下り基調で５０分ほど 復路は上りで１時間 1ヶ月のうち１０日ほどしか乗れてないのかもしれないけどね、軽めの有酸素運動 １年経ったけど体重は変わらないんですよね。。。 もうちょっと続けてみますね🚲 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024/04/03 09:32:08 PM
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