なかよしファミリー

昨晩は、夜８時３０分に眠剤を服用し９時に入眠しました。その後午前０時に１５分くらい、３時に４５分、６時に１５分くらいの途中覚醒がありました。

特に３時の途中覚醒は、目がパッチリ覚めて辛かったです。

朝は８時に起床しましたので睡眠時間は十分に取れました。今日も何をするか？したいことが見当たらないので昼寝でもしそうです。どんな一日になることやら？？

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