なかよしファミリー

昨日は３時間昼寝しました。夜は８時３０分に眠剤を服用し９時に入眠しましたが、１０時３０分に途中覚醒１５分、０時に１０分、３時に６０分と何度も途中覚醒があり、浅い睡眠でした。

本当なら休みたいところですが、会社の診療所にも行かなくてはならないので、今日は行こうと思います。辛いけど頑張ります。

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