気分一新だ~っ!!
うつになってから、はや1年半になる。症状(例えば不眠→過眠など)を変えながら、未だ完治せず出社のめどがたたない。先週は、朝寝・昼寝のオンパレードで睡眠リズムが崩れ、過眠症が復活の恐怖。何だか気分を変えたい。変えたい!変えたい!先週末から、何だか髪を短くしたいという漠然とした考えが浮かんできた。しかし実行する勇気まではわかなかった。それが、一転、朝の二度寝から目覚めたら、「よし切ろう」と決断した。昨日までの髪型は12年位続けていた。しかし、サイド・バックを刈り上げて、トップも1/3くらいにする、ベリーショートにした。気分は一新した感じだ!今日は昼寝はしなさそうなテンションだ。さあ、明日から生活リズムも一新だあ~!!