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トイレで倒れそう・・・

何となく気分が乗りません。皆さんは大丈夫ですか？起きて直ぐお腹が痛かったのでトイレに入りました。ちょっと汚いかもしれませんが生理現象の話なのでご勘弁。座って最初に硬い便を出したところで、お腹が更に痛くなり下痢？と思った瞬間に、頭のてっぺんから血の気が引いて行く感じ。吐気はしてくるし、気は遠くなりかけるし、便は何べんがどんどんでてくるしで、早く横になりたいのに叶わず、非常に苦しい思いをしました。恐らく自律神経のコントロールが上手く行かなかったと思いますが、トイレで血の気をなくすのは怖いやら恥ずかしいやら複雑な心境でした。汚物をたらした状態でヒトに発見されたくないですもんね。その後は横になったら落ち着きました。スマート・手首式血圧計 UB-511 1台【P最大10倍 4/24 9:59迄】☆送料無料☆ 日本精密測器上腕式血圧計　DS-186 DS186NISSEI　上腕型血圧計　DS-186

2008.04.24

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後悔しない方がいいけれど・・・

朝起きれなかった。普通のひとなら寝坊だろうけれど。鬱の私には、生活リズム障害の症状となってしまう。朝は普通の人と同じ時間に起きたい。会社に復帰もしたいし。でも、起きれないとネガティブになってしまう。ネガティブな気持ちをポジティブに変えるのは大変。でもネガティブじゃなくすることが大切かな。起きれなかったことは良い意味あきらめて、昼からの今日を明るく過ごしていきます。さあ、遅い一日の始まりだー！【送料無料】　SHARP　32V型液晶テレビ　AQUOS　型番：LC-32GH3　　※ご注文後お取り寄せスタイリッシュな、パーソナルハイビジョン！シャープ　26V型液晶テレビ「アクオス」LC-26D30-Rレッド (LC26D30R)地上・BS・110度CSデジタルハイビジョン液晶テレビ　SHARP　AQUOS　LC-32D10-B(ブラック)

2008.04.23

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診察日

１週間ぶりの診察日。次回はＧＷのせいで３週間後になります。先週１週間の状況については、家内の事故による病院、保険会社、加害者、販売会社への対応など、緊張感の高い日が続きましたが、大きく生活リズムも崩れることなく過ごせたと話ました。先生からは、良くがんばりました。情緒面も安定的で非常に良いのではないでしょうかとお褒めの言葉を頂きました。なんか小学生が褒めて貰ったようで、気恥ずかしかったですが。ＧＷを上手く乗り過ごせれば次のステージに進めそうだとの事。ブログの皆さんと一緒にがんばります光触媒の効果！玄関に！お部屋に！空気のお掃除！☆天使の植物 Ange de plante ！観葉植物　ベンジャミンSポット33-131玄関やリビングなど臭いの気になる所にインテリアとして！母の日にも！☆オリーブWB33-146光触媒☆観葉植物玄関やリビングなど臭いの気になる所にインテリアとして！母の日にも！☆アンスリュームWB33-142光触媒☆観葉植物

2008.04.22

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生まれてくる赤ちゃんの性別

８月７日に第３子を家内が出産予定です。今までの２人の時は、昔の人間は生まれてくる子供の性別なんて分からないまま出産していたので、性別判定は聞かない方が人間的で感動的な出産に触れることができると考えていました。その時はその考え方で間違っていなかったと思います。今回は、今の２人が同じ性別なので、どうしても男か女か気になってしまいます。そこで今回は性別を聞こうと決心しました。生まれた時に「男・女」についてあれこれ感じることなく、ただ純粋に赤ちゃんの誕生の感動を味わいたいからです。諸行無常（あらゆることは一定不変ではなく移り変わる）とはよく言ったものです。私の価値判断も移ろいたどり着いています。まずは無事体内で育ってほしいものです。 SALE 30%OFF☆輸入マタニティウエア☆【FRAGILE】キュートな和柄サマーマタニティドレスフォーマルにも使えるマタニティドレスマタニティ　ワンピース【送料無料】パール飾りプリーツマタニティドレス　【ナタリー】

2008.04.21

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見た目普通だね

朝は少し寝坊しましたが、お天気同様、調子はすごくいい感じです。単純に嬉しい午前中は会社関係の知人が訪問してくれたので、その人と近所の喫茶店で１時間くらい雑談をしました。普通なら聞きたくない会社の話も自然に受け止めることができました。これも調子の良い証でしょう。「見た感じ昔と一緒で鬱じゃないじゃん」と言ってもらいました。そう見た目で感じてもらえないところがまた辛い。症状を説明するのも面倒だし。お昼には印鑑証明がほしかったので役所に行きました。窓口はお役所対応なので、イライラしかけましたが、他人に怒ったらその怒りは自分に帰ってくるという言葉を思い出し、冷静に努めました。そうしたら不思議なことに、腹が立たないどころか、役所の人は自分のことをしてくれてると感謝の念が出てくるほどでした。気分が良かったので、ついでに先祖探しをしてみようと思いつきひい爺ちゃんとひいひい爺ちゃんの戸籍を取り寄せました。１５００円は高かった。でも、先祖の多くの人が私に繋がっていることが実感できました。今日の日記は硬かったかな？〈マンガ〉正法眼蔵入門山中温泉　花紫

2008.04.21

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こころの整え方

うつは、体の一部である「脳」の神経伝達物質の不具合という科学的なもので、投薬と休養がメインの治療で、私のように時間がかかる場合もありますが、根気強く続けることが第一だと思います。一方で、自分の周りで起こる出来事（ストレス）に対して、健康だった時以上に上手く対処できれば脳も静養でき、回復により近づくと思います。いわゆる「心」の治療です。　　お金もかけず一人でできること多いようです。まず日記。その日の体重・天気気温・体調などや思ったことを簡単にメモします。そして一日を振り返り以前と比べてどうかを考えます。昔の自分と比較すると現状が冷静に受け止められます。もう一つ座禅です。まだ未実施で勉強中ですが、科学的にも良いようです。長くなったので今日はココまで。座禅はもう少し勉強してまた報告します。座禅布団黒綿12号【送料無料】ザブに座って、心リラックス座禅用・ザブ【サプリメントサンプル　プレゼント付】SPZ

2008.04.20

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こっそりないしょ・・・

家内は疲れて昼寝中。　チャンス！！こっそり私のところに呼び寄せ肩を並べて並びました。画面を覗き込むと、アレコレ考えてしまいます。どうしても、ひそひそ話になってしまいます。声が大きくなると、家内にばれてしまいます。注意が肝心。そこはまだ子供。派手すぎるのを選んだりします。値段も気になります。今２０代後半から３０代前半の女性に人気のあるジュエリーはどんなのでしょうか？子供にお金をほんの少し出してもらって、母の日のプレゼントを内緒で決めたいのですが、上手くいきません。誕生石色バラ付ジュエリー今なら最大ポイント10倍！(4/21 9:59まで)◆( 5月誕生石 ) シルバーエメラルドペンダントネックレス（ハートモチーフ）★送料無料（日比谷花壇誕生色バラ付）【2008SUEHIRO】誕生石色バラ付ジュエリー今なら最大ポイント10倍！(4/21 9:59まで)◆( 2月誕生石 ) シルバーアメジストペンダントネックレス（ハートモチーフ）★送料無料（日比谷花壇誕生色バラ付）【2008SUEHIRO】誕生石色バラ付ジュエリー今なら最大ポイント10倍！(4/21 9:59まで)◆( 10月誕生石 ) シルバーピンクトルマリンペンダントネックレス（ハートモチーフ）★送料無料（日比谷花壇誕生色バラ付）【2008SUEHIRO】

2008.04.20

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車の次は給湯器が壊れました

昨日までに、交通事故の示談が終了し、買い替え交渉も終わりホッとしたのもつかぬま、今度は、給湯器が壊れました！何とかシャワーが出るので助かりますが、自動湯張りがストップ。車が壊れ、給湯器が壊れ、次は何が壊れるのでしょう？これも前厄の影響でしょうか？給湯器は、都市ガスの浴室暖房乾燥機能の付いたものに変えるつもりです。もうじき梅雨で洗濯物が乾かない時期がやってきます。ガスの乾燥機は電器のに比べて断然乾燥時間が早くてランニングコストも安いそうです。最近、オール電化もはやってますが、特にＩＨコンロは、すごく強力な電磁波で鍋の中のものを暖めますので強力電磁波放出器といってもいいそうです。（くらしの手帳情報）家内は妊娠中ですし、調理しながら胎児に電磁波を照射させたくないので、コンロもガスにしておきます。とはいえ、携帯電話も電磁波発生源。なかなか逃れ切れませんが、気をつけられることは対処したいものです。電磁波抑制！ヘマタイト＆パワーストーン携帯ストラップ(タイガーアイ)AST-HT-TI【2倍デジタル0410】【送料無料・税込】電磁波防止エプロン誰でもわかる電磁波問題電磁波シールド妊婦帯　（犬印本舗）

2008.04.20

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ひ・と・あ・ん・し・ん

示談成立しました。とにかく一安心です。過失は１００％先方にあることで解決です。先方の赤信号無視の交差点内の出会い頭の事故なので当然ですが。先方が任意保険に入っていなかったので心配でしたが、当方の保険やサンにもバックアップしてもらって、なんとかやれました。花もあちらこちらに咲き始めましたね。事故を経験すると、何もないけど普通なことの幸せを実感します。「緑のリズム♪」が心地よく波動を呼ぶと言われる和みのグリーン毎日の生活を楽しくプラス♪【25%オフ】グリーンドラム new style「緑の太鼓」とも呼ばれているお手軽かんたん・インテリア観葉植物ウォーターサンド　陶器【お試しモニター価格】でご提供【送料無料】【受付★5月8日まで】お楽しみ0414【送料無料・同梱不可】ハートホヤ（2種セット）観葉植物陶器ポット付き【070810m_so】【観葉植物】アレカヤシ7号鉢【080424UP10】

2008.04.19

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示談交渉！いざ出陣

事故相手が任意保険に入っていなかったため、保険会社を絡めずに示談交渉をしないといけないそうです。それだけでも面倒くさくて腹立ちますが、仕方ありません。あとは相手がごねないように毅然とした態度で交渉に臨みます。一応判例集は通読しコピーもとったので、こちらもたかりに間違われないよう正当な主張に心がけます。～正直、不安だな～ Brand Jewelry me.今ならポイント10倍！(4/21 9:59まで)◆( Brand Jewelry me. ) SV・ Pt 100リング【2008SUEHIRO】Brand Jewelry Crossfor New York今ならポイント10倍！(4/21 9:59まで)◆CrossforNewYork深田恭子さん贈答リング【2008SUEHIRO】U【たかみの宝石箱】K18 エメラルド【5月の誕生石】ダイア0．12ct リング花（フラワー）

2008.04.19

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ジーンとしびれて

こちらは昨晩から雨。。。体調は悪くはないんだけれど、なんとなく頭の芯の辺りがジーンとしびれているような？　頭痛でもないし。？。低気圧は鬱に天敵なのでしょうか。でも回復してきました半年前よりは。断然症状が軽いです。投資している株、進学会（9760、学習塾）の株価も今日は一休み。暫くホールドですね。夕方はカローラ店の営業員と価格交渉です。がんばります 1000円以下の美しい絵画集です【メガネクロス】油絵風洋画3【メガネクロス】油絵風洋画1【メガネクロス】油絵風洋画4【メガネクロス】油絵風洋画1

2008.04.18

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走り出したら止まらない

最近アンラッキー続き、身重の家内が車を運転中にぶつけられるし、ガスの給湯器が自動湯張りが故障。昨日は、家内の産科検診（事故対応）に付き添い、保険会社と示談方法打ち合わせ、自動車修理明細受け取り、事故相手に示談でよいか確認電話、事故車買い替えのため２件販売店まわり・交渉。とても鬱の私には過酷な業務の連続でした。正直疲れました。寝る前は妙に頭が冴えてｺﾝﾄﾛｰﾙ不能に近かったです。躁な状態かもしれません。考え方によっては、ココまでできるようになったのは幸せですが・・・。静養に専念できないのはよろしくないです。早く穏やかな日々を暮らしたい。土曜日は任意保険に入っていない事故相手と示談交渉法的な理論武装も備えなければ・・・、はあ。。。『マルコ《募る想い》』風景画【送料無料】アートポスター額付◆『ピーター・モリナー《ロードビフォアザデューンL》』風景画【送料無料】アートポスター額付◆『ピーター・モリナー《アロングザファーロンL》』風景画【送料無料】アートポスター額付◆『カーフィリー《ザテラスオブパーム》』風景画【送料無料】アートポスター額付◆『エレンショー《ReflctionsOfAFriendship》』風景画【送料無料】アートポスター額付◆

2008.04.17

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【教えて】ラクティスってどうですか？

交通事故でぶつけられ修理費用が７０万円もかかるので、急いで新車に買い替えたいです。もともと価値は８０万円しかのこってない車を買い替えたいです。ズバリ、第一候補はトヨタ自動車の「ラクティス」！なんとなく良さそうですが、良い点・悪い点、いろいろ教えてください。皆様のお力を貸してください。【2008　天満屋の母の日ギフト】◇早期割引5％OFF◇フラワーブーケ　イエロー特選フラワーアレンジで心のこもった母の日の贈り物^^【母の日フラワー花束アレンジ】オリジナルアレンジフラワー#1【お楽しみ0414】

2008.04.16

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交通事故対応は大変だ～、はあ。

家内が先週金曜日に被った交通事故の対応をしてます。大変になってきました。うつの私にできるかな？事故内容は先方の赤信号見落としによって交差店内で当方の側面がぶつけられたもの。当方はエンジンルームの側方破損と鞭打ち。ところが、問題発生。先方は任意保険に入ってないとのこと、あやしい。また今になって足が痛くなったらしい。当方の保険会社は先方個人に対して取立て行為はできないらしい。つまり私がやらねばならない！！まずは、先方が非を認めてくれるかどうかが問題。相手のある話は、うっとうしい。愚痴になりました。すいません。。トホ。。。【母の日特集★北海道特選ギフト】北国から透き通った空気とともにお届けします。花言葉「繊細・優美」「優しさと尽きぬ愛情」ハーブラベンダー5号鉢植え（鉢花）コサージュ　髪留め　結婚式　成人式　七五三18%OFF　送料無料　サンドリヨンローズ2個セット【母の日特集2008】【受付★5月7日まで】【受付★5月8日まで】【受付★5月9日まで】【受付★5月10日まで】【受付★5月11日まで】【受付★5月12日まで】【フェスティバル0324×10】コサージュ　髪留め　結婚式　成人式20%OFF　送料無料古典菊【母の日特集2008】【受付★5月7日まで】【受付★5月8日まで】【受付★5月9日まで】【受付★5月10日まで】【受付★5月11日まで】【受付★5月12日まで】【フェスティバル0324×10】限定セールカード付き誕生日母の日特集母の日ギフト早期割引キャンペーンカーネーション＆ギフトラッピング(箱入り)ペイズリー M【ショルダーバッグ】【トートバッグ】【お楽しみ0414】

2008.04.16

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不都合を当たり前とする

脳神経の病気で局所ジストニアを患っている。案外面倒である。首が曲がってしまう、顔が横を向いてしまう。右にあるものを見ようとしても、首が引きつって上手く見られない。うつ病も患っている。改善してきたが、最悪期はどうなってしまうかとお先真っ暗だった。顔が上手くむけないと、なんともない人が羨ましい。うつ症状がでるとうつじゃない人が羨ましい。でも、世の中の人全員が健康ではない。心臓の悪い人は悪くない人が羨ましいはず。手が不自由になれば手が自由な人が羨ましい。なかなか思えないが、私は自分の健康上の不都合を当たり前としようと思う。そうした方が気持ちが楽になる。苦しんでるのは自分だけじゃないはず。ところで一宮市在住であるが、近所の小学生が名大進学会に通っていいらしい。うちの子もどうしようか？　楽しくて勉強も良く分かるらしいが、一度見に行ってみよう。【送料無料/代引き手数料無料】ハートモチーフ【即納可】K10WG（10金ホワイトゴールド）タンザナイト（12月の誕生石）ダイヤモンドネックレス【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】着けやすいデザインですよね！母の日に最適！！K10WGダイヤモンドペンダント　0328野球10　0328野球送料無料【50%OFF】【予約】胸元に立体感のハートモチーフペンダント【K18WG/ダイヤ】【送料無料】【母の日】【半額】【エンタメセール0414】【エンタメ0411_2】

2008.04.15

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医師と患者のつぶやき

医師：ここ２週間はどうでした？患者：１ヶ月前のような充実感（少しハイ気味）はなく、悪くない　　　　日常生活は難なく遅れる７０％位の気分でした。医師：朝は起きられます？患者：週に２日くらいは昼間で起きられません。医師：他には？患者：デパートとか水族館では非常に楽しく過ごせました。医師：楽しい気持ちがあるのは感情面はよくなってます。　　　どうして起きられないのかな？患者：はあ、医師：いずれにしろ、波の高い部分の高さより、底の部分　　　が徐々に高くなってきているので、良い方向ですよ。患者：ありがとうございます。医師：それでは１週間後。お大事に。【母の日ギフトに】和柄長袖カットソーブラウス　おしゃれ和の洋服【送料込み】【母の日ギフトに】和柄半袖前開きカットブラウス　　おしゃれ和の洋服【母の日ギフトに】和柄カットソー（切替えドレス風ワンピース）おしゃれ和の洋服送料込み【母の日ギフトに】和風切り替え柄ブラウス＋スカートスーツ（富み子）送料無料・おしゃれ和の洋服【母の日ギフトに】和風デザインボレロスカートスーツ（富み子）送料無料・おしゃれ和の洋服

2008.04.15

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肩こりと思ってたら、ひどいことに・・・

数年前、肩こりがひどいなと感じていた。シップもピップもアリナミンも整体も・・・何をやってもいつも肩に違和感。筋が張ったような緊張感を感じていた。そのうちに、なんとなく首が左に傾く。特に緊張するとなる。顔も左にむき、右を見るのが不自然に。？？神経内科に行ってみると、神経がおかしくなって、いつも特定の筋肉、私の場合首筋と肩、を収縮し続けているらしい。神経がバカなら、民間療法じゃ駄目なわけだ。この症状は、そうとう辛いですよ。今はボトックス注射非常に高額なのを年に数回打ってごまかしてます。病名は、「痙性斜頸」といいますが、お仲間の方、情報交換しましょう。一宮市在住の方、小学生の塾では名大進学会がいいと聞きました。どうですか？母の日セレクション↓　はやく用意しましょう。【母の日】送料無料・花束≪ビタミンブーケ≫【母の日ギフト】魔法の花束「マザーズディ・マジカルブーケ」ピンクのグラデーションが優しい！優しいお母さんに！花束「やわらぎ」【送料無料！母の日ギフト】【0125子年5】【早期予約特典】【送料無料】早期割引【母の日】花束［ショコラ］

2008.04.14

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どうしてだろう？

朝は起きれました。９時に自動車保険の人と電話で家内の事故に関する応対をしました。ここまでは調子良かったのです。しかし、そこから急転直下。なんとなくスッキリしない気分。昼食後は起きているのが面倒くさい感じ。ついに３時から５時まで昼寝しました。なんとなく良くはなりました。明日は診察日。先生はなんと言うでしょうか？いつまでも素敵なお母さんへのプレゼント（母の日限定）( Brand Jewelry with me. ) シルバーペンダントネックレス（日比谷花壇カーネーション付き）★送料無料【2008SUEHIRO】いつまでも素敵なお母さんへのプレゼント（母の日限定）( Brand Jewelry with me. ) シルバーペンダントネックレス（日比谷花壇カーネーション付き）★送料無料【2008SUEHIRO】いつまでも素敵なお母さんへのプレゼント（母の日限定）( Brand Jewelry with me. ) シルバーペンダントネックレス（日比谷花壇カーネーション付き）★送料無料【2008SUEHIRO】いつまでも素敵なお母さんへのプレゼント（母の日限定）( Brand Jewelry with me. ) シルバーペンダントネックレス（日比谷花壇カーネーション付き）★送料無料【2008SUEHIRO】

2008.04.14

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鬱なので眠い。保険会社と打ち合わせも、はあ～

朝は比較的早く（？）７時３０分に起きることができた。でも、鬱患者にとっては、脳が正常に働いておらず、おきても眠けに覆われた状態です。何とかおきてます。今日は家内がぶつけられた自動車事故について当方の保健会社の人から電話が入る予定ですが、対応しなくてはとの責任感半分、眠たいあしたにしてほしいとの気持ち半分なんともハッキリしません。これでも生きてるのが辛い状況からは劇的に回復した方。世間の方々、うつは見た目はなんともありませんが、非常にじんどいものだとご理解ください。あと、ＮＨＫの篤姫、面白かった。家族４人で観てます.玄関やリビングなど臭いの気になる所にインテリアとして！母の日にも！ボマールピンク38-387☆光触媒！消臭!フラワーアレンジメント☆玄関やリビングなど臭いの気になる所にインテリアとして！母の日に！ボマールオレンジ38-386☆光触媒！消臭!フラワーアレンジメント☆★【25%OFF!! 母の日早割】プードルフラワーペア L 4月中旬入荷予定【エンタメ0411_10】きよ彦花［アートピクチャークロスシリーズ］ 5月‐ チューリップ☆母の日ギフト［メガネ拭き（クロス）メガネクロス］

2008.04.14

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交通事故「目撃者登場」ほっ！

信号のある交差点での追突された金曜日の事故。当初、双方が青を主張。これはこじれるなという感じでした。本日実況見分を受けましたが、その際警官から当方の信号が青であるとの目撃者が登場しましたとのこと。事故の際、車をどけるのを助けてくれた方が、わざわざ目撃者を警察に紹介してくれたそうです。この世も捨てたものではありません。世間に感謝です。受発注商品の為、納期は約1週間ですシルバー　ゴージャス系リング--Close to me--ゴージャスなフェミニンアイテム【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】　【送料無料】クロスフォーニューヨーク芸能人贈呈モデルリング NFR-33 9号 #41752【母の日ギフト】　【送料無料】クロスフォーニューヨーク深田恭子贈呈モデルリング NFR-09 11号 #41744【母の日ギフト】ベビーリングで胸元を輝かせる。by Natuki katou（加藤夏希　ミー（me）シリーズ）95-0216SV/PT100（プラチナコーティング）キュービックジルコニアネックレス（me.）【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】

2008.04.13

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どうして走るかな？いつから走らなくなった？

さっき子供が縁側を走ってこっちの部屋にやってきた。ＰＣしながらその足音を聞いてふと気が付いた。子供っていつ廊下を走ってる。トン、トン、トン、・・・・・・、バタ、「お父さん、○○○○。」ほほえましく感じた。でも今の自分はよっぽどでないと走らない。廊下は歩く。でもでも、子供の頃は確かに自分も歩いた記憶がある。いつから走らなくなったんだろう？不必要に走らなくなることと大人化することには相関性があるのかなあ。とふと思った。おやすみなさい。【母の日早期割！】【プリザーブドフラワー手作りキット】グレイスフル（ルージュピンク）（キット）送料無料！★ありがとうの気持ちを込めて・・・プリザーブドフラワーアレンジメントプレミアムモダン～ちょっと大人の母の日ギフト～（プリザーブドフラワーアレンジメント）【NS02送料無料】淡い色の花を使用した清楚な印象のアレンジメントです!「ローズティアラ」（プリザーブドフラワー）送料無料！＊代引不可【0108★送料無料】【母の日特集2008】誕生日【ホワイトデー】ガーベラのプリザ登場♪【即日発送可能】結婚祝い/結婚記念日/出産祝いなど(ピンクレッドイエローMIX)【母の日指定OK】【プリザーブドフラワー】NEW！ミッシェルガーベラ

2008.04.12

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淡水魚は気持ちいいのかな～？

アクアトト岐阜に出掛けました。珍しい淡水魚の水族館です。家内は交通事故のため家で休養、子供と３人でいきました。淡水魚でも巨大魚がいたり悪漢でしたし、メダカのような小さなのも非常に可愛かったです。魚がゆらゆらと泳ぐ姿をじっと見ていると、ふわ～っとした感覚になります。癒されてる？子供よりむしろ夢中に見てました。鬱はありましたが軽度で済みました。平山あやwith me平山あやのSV925（プラチナコーティング仕上げ）キュービックジルコニアネックレス（with me）95-2349【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】クールさと女性らしさを胸元にペアネックレス（女性用）95-2226平山あやのキュービックジルコニアネックレス【with me】SV925（プラチナコーティング仕上げ）【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】3つのリングでアレンジ。ペアネックレス（女性用＿キュービックジルコニア付）95-2224平山あやのSV925（プラチナコーティング仕上げ）キュービックジルコニアペアネックレス（with me）【0328野球セール】【母の日プレゼント特集】★母の日特別先行予約★◆手作り幸運アクセサリー◆LAのセレブに大人気！プラナージュ限定！幸運のラッキーチャーム♪◆母の日特別先行予約！◆ゴールドネックレス/カインドハート（best mom）【Dogeared／ドギャード】【0319開幕10】★母の日特別先行予約★◆手作り幸運アクセサリー◆LAのセレブに大人気！プラナージュ限定！幸運のラッキーチャーム♪◆母の日特別先行予約！◆シルバーネックレス/カインドハート（best mom）【Dogeared／ドギャード】【0319開幕10】

2008.04.12

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事故で旅行は中止

家内の昨日の交通事故の影響で、むちうちなどの症状が出るといけないので本日は安静と言うことで友人家族との遠方旅行は中止になりました。子供たちはがっかりしているし家内には一人で静かに過ごしてもらおうと、ショックは大きいよう、家内だけ家において近くの水族館で子供たちには我慢してもらいます。本当は鬱の私は昨日の事故対応だけでも重荷だったのですが、愛する家内のため今日も子供の面倒を引き受けることにしました。これで鬱の治りが遅くなっても仕方ありません。家族のためですから。 1茎から3～4輪の花が咲くスプレーカーネーション。母の日ギフトに最高！フラワーギフトスプレーカーネーションミックス花束　30本1組今なら10％OFFでお得な母の日！早ければ早いほどお得な母の日ギフト！カーネーション花束【母の日早期割引実施中！母の日に花束を】カーネーション花束花代10％オフ！送料無料！安心のクール便！母の日のビタミンカラーブーケ【クール便】(【5/10・11お届け専用／時間帯指定不可】)【母の日早割り】デザイナーズならではの質感※そのまま飾れる※【アートフラワー】母の日のカーネーションブーケ（スタンドブーケ）

2008.04.12

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人身事故にあいました！

お昼前に、妊娠６ヶ月の家内が一人で運転中に、左側面のタイヤ部分あたりに追突を受けました。電話をもらって、ビックリ。言葉がありません！！とにかく、事故現場に早くかけ付けなきゃと焦る気持ちで一杯でした。家内は右首から肩にかけて痛みを訴え、救急車で病院にいきました。事故処理を引き継いだ私もとにかく、家内とお腹の赤ちゃんが心配で、冷静な対応は難しかったです。病院ではレントゲンもとれず、痛み止めの薬ももらえず、単なる様子見になりました。先ほど保健会社に連絡が終わり事故対応は本日は終了です。とにかく、家内には横になって寝てるよう言いました。妊婦の皆さん、もらい事故もあります。良く注意してお過ごしください。

2008.04.11

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様子見でよかったらＧＯ

朝から気持ちの良い晴天です　昨日とはうって変わってすがすがしい一日になりそうです。個人的には８時に起床できたので、良い一日が始まる予感です。もちろん万事順調とはいきません。多少けだるさを抱えたスタートです。これも刻々と状況は変わるでしょう、諸行無常の精神で、今のつらさに拘らず、ゆるりと休養の時を過ごせば良くもなるでしょう。そんな気持ちです。ポパイ　ほうれん草を食べる　ハンドペイントセル画アート　フレーム入りポパイ　オリーブと写真撮影　ハンドペイントセル画アート　フレーム入り（セル画）あしたのジョー　その3チップ&デールオリジナルプロダクションセル画　DL ART CORNER　ヴィンテージ

2008.04.11

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＜質問です＞再婚披露パーティーへの出席の常識

今月末に、友人が再婚します。配偶者の方が初婚かは聞いていません。披露パーティー（結婚の文字がないのが味噌？）の招待を受けました。パーティーは会費制で祝儀は不要とのこと。場所はお洒落な高価なレストランでした。４０歳前後から、そこで質問です。１．会費制の時は、それ以外は要らない？２．礼服ではダサい？

2008.04.10

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雨の日は起きれない

雨の日は、脳もなんとなくドンヨリです。朝６時に一旦目が覚めたものの、そのまま１２時まで寝てしまいました。１０日振りか。特に落ち込んでるわけではありません。自然体でいきましょう。「過去にとらわれず、未来を願わず」の中道の精神です。【送料無料】ザブに座って、心リラックス座禅用・ザブ【サプリメントサンプル　プレゼント付】SPZ

2008.04.10

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モーツアルトを聴きながら

昨日モーツアルト大全集ＣＤを購入しました。モーツアルトの曲調が脳の波長を安らかにする効果があるそうです（効果の程は定かではありません）。今読んでる原始仏教（よって宗派の方よりはありません）の本では、こだわらないことが大切な要素だそうです。過去にとらわれず、未来を願わず。うつの私には、たた今日の一日を治療のため心静かに日常生活を送りなさいというふうに感じています。【ポイント2倍●11日am9:59迄】モーツアルト:後期交響曲集/ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団［CD］知識ゼロからの仏の教え

2008.04.09

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子供への手紙

身重の家内と始業式に出掛けた子供へのプレゼントとしてバラを買いに、ウォーキング（往復７５分）しました。朝から動ける日は大変調子よく感じます。こんな日が増えるといいです。子供には、手紙も渡しました。何かを感じてくれるといいんだけど。

2008.04.08

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午前中は雨が降らず幸いでした

午前中は一泊した家内の実家から母親の実家近くの子安神社の春の例大祭に安産祈願に行きました。御神石を賜り、奇数なら男・偶数なら女、結果は「男」でした。とにかく元気で産まれてきて欲しい。それだけ。その後母の実家に寄ったところ、いとこの子供の小学校への入学式でした。めでたいこと尽くし。私の脳調も本日は悪くなしといった状況です。上には上、下には下。私が世界で一番ひどいと嘆かない！春花ギフト誕生日入学祝ホワイトデーお見舞い記念日などのプレゼント贈り物ご注文後4営業日後以降のお届け4/11日（金）9:59迄楽天ポイント10倍！【フェスティバル0406×10】花ギフト誕生日入学祝ホワイトデーお見舞い記念日などに春の決定版！都営新宿線お出かけ♪（パート1）チューリップ・スイートピーの花束　(税込)

2008.04.07

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今日から外泊です

午前中は高島屋に出掛けていろいろお買い物です。それに向けて８時１５分に何とか起きられたので、一歩改善。調子は悪くない状況です。人ごみの中で数時間過ごしますので疲れないかテストがてらいってきます。あと明日はお腹の子の安産祈願と上の子の１０年無病息災で育った報告を神様に行う祈祷に言ってきます。特に神様を信じるわけではありませんが、一つのけじめとして心が落ち着く気がします。それでは元気にいってきます。

2008.04.06

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メダカの学校

ホームセンターをふらふら歩きました。それができるだけ今日は体調（脳調）がいいようです。そうしたらペットコーナー、中でも魚のコーナーに釘付けになりました。メダカ。小さくて可愛かった。今すぐ欲しかったけれど、置く場所など冷静に考えて今日は止めました。でもメダカ飼いたいなあ～！大幅値下げです白メダカ　10匹大幅値下げです白メダカ　30匹

2008.04.05

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辛い状況をやり過ごす

今日も私の脳は低調でした。体調ではなく「脳調」が悪かった。そんな一日でした。体調が悪いのも辛いですが、脳調がよくないのもしんどいです。でも考え方。脳の調子が悪かっただけ、それ以外の何者でもありません。今日は苦しむのではなく時間に上手くのる事だけ考えて過ごしました。お陰で案外普通にくらせました。感謝です。サン・グルーヴ-JE（太陽電池パネル・ソーラーパネル・風力発電機ハイブリッド-LED照明灯）

2008.04.04

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春だから？

朝起きても眠いです。春だから？いや健康な人ならちゃんと会社行くし・・・。おそらく、先生の言う日常生活行動意欲減退うつの典型症状でしょう。昼からは何とかベットからは抜け出しています。ゴロゴロでも時間を過ごし好転するのを待ちます。待つのが鬱の治療ですから・・・。

2008.04.04

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７０％でテイクオフ

ザ・ビーチタワー沖縄今朝は８時に起床できたのは良かったです。が、１時間くらいしたら充電切れのようにパワーダウンです。調子が良いと感じる時の７０％位の感覚です。今日は二度寝しないように気お付けながら、休養が大切な日。日内変動で午後から脳が活性化するかもしれませんが、どうなるやら。でも悲観はしていません。この状態が一生続くはずもないので（と思い込んでます）。養老猛氏もバカの壁でいってます「人間は変わる。変わらない自分なんてない」と。最悪の状態の今にとらわれすぎずに行きましょう。諸行無常。バカの壁

2008.04.03

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さくらの咲く川べりで

片道１５分、往復３０分。一宮市大江川両岸に咲き誇った桜並木の下をウォーキングしました。平日で年配の方だけでしが、気持ちよく歩けました。散歩のリズムは脳神経の回復・活性化に良いらしいです。「散歩でうつを治す会」を立ち上げましたが、一人減り二人減り・・・。誰かブログ報告会に参加しませんか？【特別割引・20%OFF】【アシックス】ウォーキングシューズ(レディース)ハダシウォーカー713

2008.04.02

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教育テレビも見てみよう

教育テレビ８時から、映画「私をスキーに連れてって」の脚本家一色氏のうつ闘病話を見ました。自分と同様でよく納得しました。いい話でした。教育テレビは、うつのことを良く取り上げているので要チェックです。私も鬱のひどい時期は、ただ眠っていました。普通に暮らすってものすごいエネルギーが必要だったんだと今は思います。当時は、凍り付いて固まるくらいならなくなりたいとも思いました。先生も薬も信用できなくなる時期もありました。でも極寒の冬がやがて春になるように、大陸移動が目に見えず進んでいるように、時間を治療とともに過ごすことが何よりです。ドラゴンズ、今日も万歳！日本の過半数を占めるG党さん、すいません。黄色いチュウリップとスイトピーの花束

2008.04.01

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先生からのお言葉

２週間前の診察では、復職をにおわす発言も頂きましたが、ここ５日ほど過眠である旨告げたところ、また２週間様子を見ましょう。薬も変えません。旅行が楽しいと思ったということは鬱にとって感情面はかなり最終局面に入ったと自信を持ってください。要は、なかなか回復しないけれど悲観せずに治療を続けましょうと言うことだと思います。あと、メジャーリーグ福留、鮮烈デビューおめでとう。スティックタイプのロールケーキ＜マロン＞

2008.04.01

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我が家に「車」突っ込んできた！！

昨晩１１時ごろ、さあ寝ようかと眠剤を用意したら、突然物凄い衝撃とともにドシャーンという爆音！ん？門先に出てみたら、フロントがくしゃけた自動車が１台、携帯片手に雨の中なにやら話してる若者一人。我が家の塀の前のガードレールが道路からめくれあがっている。！事故だ！　ようやく事態が把握できた。どうやらハイドロプレーニング現象で突っ込んだ模様。皆さん、雨の日のスピードは控えめに。

2008.03.31

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わがままなもので

子供が母と奈良の大仏を見に行ったので、家内とふたりきり。別にラブラブなわけではありませんが、子供がひと時手元から離れるのは気楽なもので、のんびりランチと図書館で時間を過ごしました。ランチは、五右衛門のスパ。カルボナーラチリトマトソースが大好物です。図書館では新聞を２紙、特にガソリン税の記事を中心に読みました。民主党はガソリン代の上げ下げで国民の気を引こうとしすぎだし、自民・公明与党は予算の無駄の削減や必要な道路への明確なビジョンが示せない体たらくぶり。政治は妥協です。与野党とも理念の高いビジョンで討議しあい国民のため折り合いをつける良い意味の妥協を図って欲しいものです。・・・・・と言っている人もいるそうな。私はとにかく鬱を治して復職することが社会貢献の第一歩なので、今日もウォーキングで頭と足を鍛えてます。人間、頭と足は大切だそうです。

2008.03.30

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朝から子供たちを送ってきました

母親が奈良の大仏を子供達に見せてくれるというので、車で最寄の岐阜羽島駅まで送ってきました。私も小５の時大仏さんをみて驚いたのを覚えています。いい思い出になれば・・・。いづれにしろ特定の宗派に偏らず日本の歴史を学ぶことはいいことでしょう。我が家は曹洞宗なのですが、余り真剣に勉強したことがないので、これを気に少し勉強してみます。どうせ休職中で暇なので・・・。ならの大仏さま大仏建立新装版

2008.03.30

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午後から挽回です

昼１２時まで起きれずﾍﾞｯﾄの中でした。以前なら日常生活するための意欲すら低下していると嘆きましたが、最近は調子の良い日も経験したので、これが鬱の波と、冷静に受け止めてます。昼からもゴロゴロしようか迷いましたが、動いた方が気分がスッキリするだろうと判断。ウォーキング４５分した後に家族と合流、お菓子で花見をしました。明日は雨のようなので見ごろを満喫です。まるごといちご大福（5個入り）超得0310ジューシーないちごとあっさり甘いあんの絶妙なバランス【摘みたて苺まるごと】大福名人の“匠”いちご大福【母の日ギフト】マンゴー大福(24個入り)マンゴームースをマンゴー味のプルプルの生地で包んだ洋風フルーツ大福！

2008.03.29

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過眠症？それとも気持ちいい朝寝？

今朝は６時半に起床でき調子の良い一日の始まりだと思っていましたが、８時前から急に電池切れ↓。１２時まで４時間朝の二度寝をしました。１ヶ月以上前の過眠症といえばそうなんですが、なんか違って気持ちよく寝れました。うつにしろ体調にしろ、眠いときは寝るが一番かと思います。今は昼寝ても睡眠薬で夜は寝付けるので安心して休憩デイにします。（リハビリからの勇気ある撤退？）夕方には家族で桜を見に行きたいです。京都のほんまもん　京菓子屋の道明寺桜餅（さくら餅）　6個入りもうすぐ春ですね♪さくらの開花が楽しみこんな時“さくら餅”がいいですねさくら餅 oz50012-006今なら出合える!!京都人の春おやつ!!道明寺さくら餅6個入り

2008.03.28

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春休みも忙しい

今朝は子供と約束した６時半に起床した。以前なら昼間で寝ていておきれなかったのに進歩した子供はこの春から学習塾に通うことになったので、その予習復習で大忙し。これまでまともに勉強してこなかったつけがまわってきたようだ学期中よりよく勉強している。どうせ休職中なのでよく付き添ってあげなくては・・・。うつが回復期に入る少し前から、バナナと納豆を毎日必ず食べている。ウォーキングとともに回復の効果が高かった。お試しあれ！シロップバナナ　バナナジュース　1800ml タレ・カラシも無添加で製造しました静岡県産特別栽培大豆を使用！ひきわり納豆50g×2パックここのホテルは最高でした箱根ホテル　富士屋ホテルレイクビューアネックス

2008.03.27

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舌鼓

昨晩は知多半島の旅館に泊まり、魚料理を満喫しました。個人的にはタイの塩焼きとヒラメの縁側が絶品でした。子供達はお子さまランチにしましたが、エビフライの大きさにビックリし感動の笑みを浮かべていました。（そんなにいいもの食べさせてなかったかなあ？）伊勢には、アジのフライと見間違うような逸品もあり、それ比べれば極普通のものですが、そんなので感動してくれて嬉しかったです。

2008.03.26

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うつの参考書

午前中はリハビリの日課ではなく、今日も子供の勉強に付き添いました。午後からは初登校です。それを迎えにいったら知多半島までドライブして魚料理三昧を満喫します。家以外で宿泊するのは正月ぶりですが、上手くいきますか？あと、最近読んだうつの本で逸品がありましたので紹介します。家族や周囲の人にも読んでもらうと良いと思います。分かりやすくて正確に書いてあります。＜あなたの医学書　うつ病＞

2008.03.25

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２日ぶりです

昨日は夕方から吐気を伴う激しい片頭痛で大変苦しみました。苦しみの期間では鬱のほうが大変ですが、瞬間的な苦しみは片頭痛も相当なものがありました。リハビリに励みすぎた反動が着たんじゃないかと思います。そうした理由から今日はのんびりしようと、午前中一杯寝てましたし、リハビリの日課も何もしませんでした。ただ、明日から子供の学習塾の春季講習会が始まるのですがそこは予習重視型で繰り返し学習の効果を狙おうとする塾なので、本日は予習に付き合いました。正解できないとイライラもしますが怒らずやれたので、感情のコントロールもうまくできるように戻ってきました。

2008.03.24

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３週間ぶりにおきれなかった

朝１１過ぎまで寝続けました。というか起きれませんでした。これまで積み重ねてきた努力が水泡に帰したようで、空しくこのまま寝たおそうかと自暴自棄になった目覚めでした。でも少し考えて、マイナス感情の時こそ見方を変えようとしました。昼から頑張れば明日の自信に繋がると思い、ｳｫｰｷﾝｸﾞをし公園に外出しました。自信は回復です。タンポポとレンゲが道端に咲き春を感じました。

2008.03.22

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昨日と変わらぬ幸せ

基本的に昨日と同じように過ごせました。すごい進歩です。図書館では生命科学物にはまっていて、「脳と心」や「細胞と個体の生き死に」を読んでいます。専門書ではなく一般解説本なので何とか読めています。６０歳になるまで２０年間、こつこつ金積み立てをして、投資というより、２０年後家内に金の宝飾品をプレゼントしたいです。内緒ですが・・・。

2008.03.21

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うつの専門家になりそう

ようやく最終局面まで回復してきて最近、自分の病気「うつ」に関する本を図書館でよく読みます。あと３ヶ月もしたら「うつ」の講演ができちゃいそうです（笑）そこで気に入ったフレーズの要約を一つ。・周囲（妻や親含め）からの期待や評価より自分を自分が　どう評価するかの方に重きを置く。・マイナスの感情を持ったら、全く別の自分ならどう考えるか　別のものの見方をしてみる。特に、再発防止に役立つそうです。

2008.03.20

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