カテゴリ:ママのひとりごと
またまた久し振りの更新です。
まぁ、ここにきてくれる方は毎度のことですが さてさて、正月ボケもすっかり抜けきったワタクシです。 (遅いって??) 今週から、勢力的に運動しまくってます 水曜は毎週エアロビに通ってます。 正月ずーっとダラダラしてたので、久々のエアロビはかなーりツライもんがあるんだなぁ。。。 先生も分かってか、最初はゆっくりと始めてくれたのでなんとかついていけました そして!! 木曜は昨日から、他区域で行なわれてる講座に行くことになりました。 その講座とは。。。 初めてのストレッチ&ヨガ 一時保育(無料)付、全6回350円 何がって、保育付(しかも無料)で6回で350円 友達6人で応募して、ナコと友達1人だけが当選 みんなに「ゴメンなぁ~」といいつつ参加してきました。 ですがですが、この講座かなーりハードでした いつもからだを動かしてると思っていたナコですが・・・・ 甘かった・・・ ストレッチは何とかついていけたものの、ヨガポーズがどうも出来ない。 特に片足をあげて静止ってのがあったんやけど、友達が爆笑するくらい ぐらぐらで 何でこんなにでけへんねん!!って自分に苛立ちを覚えました そういや、昔っからバランス悪かったかも・・・ そんなんでよく体操部にいたもんや よく電車に乗ったらつり革を持たずに立ってられるか!!とかしませんでした?? ナコはあれ、アカンかったんよね~ いっつもすぐ動いてしまって、「や~動いたぁぁぁぁ」なーんて言われたものです 高校卒業して付き合った彼氏に 「体に対して足が小さいんちゃうん?」って言われて納得しました。 (決して太ってるとかじゃなくって・・・) 身長が160近いのに、足のサイズは当時23センチでした。 確かにバランス悪いかも?? 今は、普段はスニーカー24センチ。(でも大きい) パンプスは23.5ですが、パンストやと少し大きいかな。 あまりにもバランスが取れなかったので、家に帰って必死に練習 パパさんも付き合ってヨガポーズしてました。 そして、今朝。 心地よい筋肉痛に襲われながら、掃除をしたり家事をしています。 後、5回で昔のような柔軟な体を取り戻して見せるわよ!!! そして、体操教室にきてる子供達に負けないようにストレッチしてやるぞ でも、くれぐれも飛ばし過ぎないように。。。 みなさんも、張り切りすぎて筋肉痛のみならず怪我しないように気をつけて下さいね~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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