生粋屋 ★ありのまま

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　photo by kissi :いちごフルーツジュース生☆

＊皆様今日和＊　 ブログランキング☆生粋屋♪

風強く春の兆し☆ご機嫌いかがでしょうか☆

ホルモンバランスの調子や，アレルギーでお困りの方にもおいしい朗報♪
生ジュース，とくに細胞の再生能力に長けているといわれるいちご（ちゃん）たちをたっぷりこの季節にo
スプラウツといちごに細胞組織組成能力が確かめられたとか☆

そこで今日はいちごたっぷりの”フルーツジュース”！
　　　　　　　　　　　　　　　

二人分＜りんご１つ、有機オレンジ２個、ネーブルオレンジ一個、金柑４粒，いちごたっぷり♪＞

ツインギアのジューサーでいちごの種の中身まで♪すりつぶしながら徹底的に栄養確保o
高速モーターのジューサーでは無駄が多くでますよo

こんな感じ♪　

フルーツジュース用のフィルターを使うので，果実も適度に入ってる☆

奥に見えるのが残った繊維。別容器で保存♪

高速モーター式のジューサーのような分離の仕方はないですが，層に別れたジュースをかき混ぜましょうo
　　　　　　　　　　　　　


後は注ぎ分けるだけo　　　

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残った繊維はね，
蓋をして冷蔵し，２日以内に利用します。（レシピは今度ね♪）

　基本的に栄養は残っていない，とジュースマンで一時期知られた方が言ってましたが，確かに
うなずくところも大で，今まで庭の肥料にしておりましたが，
波動学的見地からみれば，繊維にある振動、，，♪
解毒以外にも知られていない良さが沢山あるとおもい、また、ご質問の中にも
「残りの繊維を無駄にしたくない」とのご意見が多数でしたので☆

そんな中から生まれた秘伝の（笑　
『生くるみフルーツクッキー』…しっとりタイプ♪　今度ご紹介に預からせていただきましょう◎

それでは皆様素敵な一日を☆　今日はこれから地元のジャズクラブのお手伝いにまいります。

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ps　先日の小説の「パス」、今日中にスキャンしたいです☆