生粋屋 ★ありのまま

皆様、今日和☆　
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なま菜食の良さを伝えるのってむずかしい☆　

みなさまに味わっていただけたらなぁ～と思う日々です★

有機に支えられ♪おかげさまでことしもまだ風邪知らず★
二週間に一度は風邪を引いていた主人には！本人自身が信じられない様♪
生食でばりばり☆コンサート★ツアーのシーズンですね～
ちょうどいま、ミックジャガーさんが「喉の痛み｣でショウを延期されたとか！


世界一ワクチンを接種する日本ってよばれて有名ですが、
えらぶ権利を利用して、是非、みなさまで選択肢を★
副作用等、グーグルしてからかしこく利用したいものです♪
（世界では日本はいろんな薬の実験台、とよぶところもありますね。。。）
（薬好き？な若い世代を利用＆大戦後の飽食の世代、卒中や生活習慣病の蔓延。。）


日頃からスプラウツや生食、大地のめぐみに感謝しながら、体質改善★
なんて（＾－＾）実は♪きらり☆かがやいてくださいませ♪一層！

＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾今日のメニュー＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾

ブランチ：レタストマトさらだ　☆ごちそうさまでした☆
ゆうべ　：パイナップルのサラダ　（オイルでコクを、調味料で塩見を★甘さがぐんと引き立ちます！（パイナップルは、乾燥機で【生】ロースト済み★


のみもの：バナナとヘンプ（大麻種粉砕粉）プロテイン（←生）＋生はちみつ

＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊＾＊

昨夜はおいしくってつい飲みすぎかも☆（おしごとで色々廻るのですが、さきざきでボトルをくださったり、、仲間同士に飲み物を贈ったり贈られたり．．♪）

そんな夜はかえって寝付きにくい生粋★です。


禁酒ではないけど、なにげに控えているので
翌日はなんだか塩気がほしくて☆サラダを初めにいただきました。
主人が！ブランチにサラダを作ってくれたのです！（感謝♪

塩無しですが（＾o＾）～愛情たっぷり★かんじました～
彼がまちがえて、ごま油のかわりに、辛み油をつかっちゃったのはお茶目なのです（＾m＾）
というのも。。彼、
【辛いもの、苦手】（ぁはっ♪


寒くなり行く季節に、夏野菜のトマトを頂くには、
じつはぴったりの♪組み合わせだったりしました！

食事の後、パインの皮をむいて、大きく二つに割り、
食物乾燥機（ディハイドレーター）でロースト（生）パイン！


◆ソース、実は♪　サラダの残りの油ヲ絡めました（それだけ　笑
　それがみごとに、旨かったとさ◎

写真そのほか準備中です★
みなさま今日もお元気で！
アメリカは明日の午前二時から（東海岸時間）冬時間になります。

時計の針をデジタルでないものは変えないといけない。。。
自然にさからっているようで、どうも、時計制システム統治の体制に馴染めない生粋でした☆

ps　主人はきちんと時間におくりだしますよ（＾o＾）～　
　　
又すぐツア－です。時に日記を書けなくなる事もあり．
そのぶんも、かけるときに提出していきたいとおもいます。
そのためお返事等おくれ生じる事ございます。ご了承ありがとう。

おかげ様です。