父が亡くなってから食欲が激減。
食欲がなくなってからもう1週間。

体重激減したんだろうな・・・・
もともとは痩せすぎの体型だったので、その体型に戻ったかも
と期待と痩せすぎを心配しつつ体重計にのったところ

増えている・・・。
あまりにもビックリして数字をジーと見続けてしまいました。

ふと冬服を着ているから増えているに違いない。
と全部服を脱ぎ測ったところ

この前測った時より２００グラム減っていました。
それだけしか減らないの
1週間も少ししか食べていないのに、体重が減らないことにビックリです。

ということは今までが食べ過ぎ？

中年になると体重が減るのは大変なことなんですね。
これからは食べる量を減らします。
出来るかどうかわからないけど・・・・