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2005年11月08日

結局は何もしないで痩せたいんです。

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44450)

カテゴリ：ダイエット

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また最近ウエストがやばいことになっていますｗ
本当に困った・・・
今年になって５キロも増え
ウエストも１０センチちかく増え・・・
なんら生活を変えたというわけでも、食生活を変えたわけでもなく
ブクブクと増殖していく脂肪。
もうイヤ！！

ちょっと前まではいくら肉を食べても、お酒を飲んでも
体重の変化なんて大してなかったのにぃ～～～
この間、それを整体の先生に言ったら
年齢と共に代謝が落ちてるんですよ。
・・・・・。
そんなことわかってるわい！！
代謝が落ちるっていわれても、別に何がおきるわけでもなく
痛みもないし。。。
はぁ・・・
寒天ダイエットも食べるだけじゃ痩せないみたいですし
ヨガは食後にはやっちゃいけないし
（私の生活のリズムには合わないみたい）
一体、これからどうしたらいいんだぁ！！

骨盤ダイエット・・・・
前にテレビでも紹介されましたよね♪
ベルトをするだけで痩せるらしいです（笑）

骨盤のゆがみが内臓を圧迫し
代謝を悪くするので
それを元に戻すことで健康になってゆく。

(軽く骨盤矯正のことを調べただけなので、間違っていたらごめんなさいｗ）

これから少し、骨盤矯正について
勉強してみようかと思っています。
だって、もしも本当にベルトしてるだけで痩せられたら・・
こんなにステキなことはないですもの（笑）

こちらには骨盤矯正の本をあつめてみました♪