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2005年11月08日
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カテゴリ:ダイエット

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また最近ウエストがやばいことになっていますw
本当に困った・・・
今年になって5キロも増え
ウエストも10センチちかく増え・・・
なんら生活を変えたというわけでも、食生活を変えたわけでもなく
ブクブクと増殖していく脂肪。
もうイヤ!!

ちょっと前まではいくら肉を食べても、お酒を飲んでも
体重の変化なんて大してなかったのにぃ~~~
この間、それを整体の先生に言ったら
年齢と共に代謝が落ちてるんですよ。
・・・・・。
そんなことわかってるわい!!
代謝が落ちるっていわれても、別に何がおきるわけでもなく
痛みもないし。。。
はぁ・・・
寒天ダイエットも食べるだけじゃ痩せないみたいですし
ヨガは食後にはやっちゃいけないし
(私の生活のリズムには合わないみたい)
一体、これからどうしたらいいんだぁ!!

骨盤ダイエット・・・・
前にテレビでも紹介されましたよね♪
ベルトをするだけで痩せるらしいです(笑)

骨盤のゆがみが内臓を圧迫し
代謝を悪くするので
それを元に戻すことで健康になってゆく。

(軽く骨盤矯正のことを調べただけなので、間違っていたらごめんなさいw)

これから少し、骨盤矯正について
勉強してみようかと思っています。
だって、もしも本当にベルトしてるだけで痩せられたら・・
こんなにステキなことはないですもの(笑)

こちらには骨盤矯正の本をあつめてみました♪

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最終更新日  2005年11月08日 14時48分56秒
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