ハンドメイド☆ nanamiのこだわり洋服ブログ☆handmade

ほんとうは、手作りタグの作り方をアップしたかったのですが
実は。。。

少し前から持病の坐骨神経痛とヘルニアが悪化していまして
立てないし歩けないんです

大好きなミシンもできず、日々横になっている状態です。
今は、寝ながらひざの上にＰＣを乗せて日記を書いています。ｶﾀｶﾀｶﾀ。

ずいぶん前から腰痛はあったのですが、その痛みが足にまで達してしまい
激痛で歩くことも出来なくなりました。

背骨はＳ字に曲がっていて、骨盤は変形していて骨と骨のクッションがなくて。。。。
と病院でも言われてしまい。

寝返りも出来ない
このまま寝たきりなのでは。。。
と不安で不安でしかたなかった。

病院では、シップや痛み止めや消炎剤や牽引
それで治らなければ、注射。
最後は、きっと手術でしょうね。

私は、あまり医者や病院は好きではありません（すきな人はいないですよね）
以前もかなり病院に通っていましたが
別の症状で、辛くて辛くてなんとかしてほしいと訴えても、
医者は薬の量を増やすだけ。
それでも頼って信じるしかなかった。
でも、今度は薬の種類を変えただけ。

そんな経験が多々あったので、私は病院はきらいです。

ですが、きっと私が巡りあっていないだけでたくさんの
良い医者がいるのでしょう。と信じたいですけど＾＾


話が反れましたが、
薬は、悪いところを治すのではなくて一時的に痛みを止めるだけ。

私たち人間は、自己治癒力があります。
体は、悪いところを治そうと一生懸命に頑張っています。

だから、私もその手助けをしたのです。
自分の体を信じて薬に頼らず
自分のために。。。。

じゃあ何が出来るのかと

で、今実践しているのが
簡単に言うと
ゴムバンドを腰や体にまいて骨盤や曲がった背骨を正常な位置に直すということ。
それだけ？？？
それだけ＾＾

特に、ミシンなど長時間同じ姿勢をしていると腰が痛くなってきます。
もちろん、日々の生活においても姿勢が悪かったり、長時間無理な体勢をしていたりすればやっぱり背骨や骨盤がずれてきます。

地べたに座るのもとっても骨盤に良くないんです。

女性にとって、腰は特に大切ですよね。
家事は、中腰姿勢盛りだくさんだし、毎日子どもを抱っこしたり、重い買い物袋を持ったり
それに仕事もしています。
腰に負担になることばかりです。
生理痛も骨盤のズレが原因ともいわれてます。


これが私が以前から愛用している
バラコンバンドです。（おかしな名前ですが＾＾）
バランスコントロールバンドの略だそうです
☆

私は、去年の７月にもやはり立てなくなり、主人がこのバンドを探してくれました。ほぼ毎日、寝ている時も付けて３週間後には歩けるようになりました。
歩けるって素晴らしい！！ってほんと思いました
そしてしばらくしてから、全く痛みが解消したんです。

歩けないまでいかなくても、足の痛みは２０代からありましたから
その痛みがまったくなくなったんです。

手術も薬にも頼らず。
ゴムのバンドだけで。

なぜまた痛みが復活したかというと
今年のお正月に、夫の親戚の集まりに行った時とても寒く、ずっと何時間も正座をしていたので、その日から徐々に痛み出し今に至ってます。

坐骨神経痛になった方ならわかると思いますが
足の痛みがこれまたものすご～く痛いんです！！
この神経は体の中で一番太い（小指くらい）ので
痛み方も凄いんです。
痛みとやるせなさで何度も何度も泣いてしまいましたが。。。


このバンド試してみる価値はあると思います。
腰痛はとてもつらいです。

バンドを巻くだけで、腰の負担を軽減してくれるし
天然のゴムを使用しているので体にも優しいです。

腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛などで苦しんでいる方も多いと思いますので、是非参考にして頂けたらと思い日記を書きました。

早く歩けるようになりた～い！！