ハンドメイド☆ nanamiのこだわり洋服ブログ☆handmade

今日は
いつもと違う整骨院へ行ってきました。
昨日まで通っていたところでは
どうも、あごの関節部分のかみ合わせが良くならないので
むか～し通ってた整骨院へ１０数年ぶりに行ってきました。

そこでは
耳の所（あごの関節部分）にたっぷりのクリーム（スースーするもの）を
塗って左右の関節の調整をしてもらいました。
そして
首・肩・背中をもみほぐし
体全体の筋肉が縮み硬直してるということで
ボキボキ・バキバキしてもらいました。
音がものすごくてちょっとびびりました。ﾊｲ!!ﾋﾞﾋﾞﾘﾃﾞｰｽ!

クリームを塗りながらの調整が良かったのか
一時的ですが、口の開閉がスムーズになりました。
おおー！！すごっ


そして、家にかえり
ネットでアゴのゆがみで検索すると
ゆがみ解消エクササイズなるものがヒット！ゆがみエクササイズ
そしてこれも見つけました。話題の造顔マッサージ造顔マッサージ
動画もあったので見ながらマッサージをしてみました。
これは、顔もすっきり気持ちいいです。
小顔になれそうです～

このマッサージは、大量のクリームを使って
指を滑らせながらマッサージをするんですが。。。
クリーム？？？

うちには、そんな大量のクリームなんかないっす。
無添加のものを買うと高いので
あごを治すため！
そして、顔の老廃物とサヨナラするため！
ちゃっちゃっと作ってみました♪


まず、二つビーカー（耐熱容器）を用意します。
一方には・・・オイル２５ml＋植物性乳化ワックス小さじ２
一方には・・・精製水５０ml（ミネラルウォーター）
ワックスが解けるまで湯銭にかけます。
上の写真は、オイル＋ワックスに水を足して混ぜているところです。


しばらく、混ぜるとだんだん固まってホイップクリームのようになります。


はい！
できあがり～～
このレシピでだいたい１２０グラム容器一杯のクリームができます。
今回は、エッセンシャルオイルも入れていないのでほんとシンプルです。

これを使って、あごの関節のマッサージと
話題の？？造顔マッサージをやりたいと思います。
マッサージが終わった後は、なんとクリームが黒くなるみたいですよ。
そんなの聞いたらやりたくなりますよね～。
動画を見ながらお風呂上りにでも挑戦してみようっと