ダイエット成功しました♪
おはようございます♪横浜は寒いながらも温かい日もあり、春の気配がします。去年の秋からダイエットを始めたのですが、クリスマスやお正月に調子に乗って食べていたら、逆に太ってしまいました。しかし、その後気を取り直して、時々お寿司やケーキを食べつつ、基本は炭水化物抜きで、毎日スクワット100回、腹筋50回、もも上げ100回、かかと上げ100回した所、身長168ｃｍ49ｋｇ（BMI17）から、身長168ｃｍ47ｋｇ（BMI16）まで痩せることが出来ました。最終目標は42ｋｇ（BMI14）なので、引き続き頑張ろうと思います♪低糖質ダイエットを教えてくれたいとこ殿！ありがとうございます♪
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