今日は、撮影＆ウォーキングのためバイオパークに行ってきました♪

　いろいろな写真を撮ったのですが、選ぶ時間がないので

　今回は鳥たちの画像を少しだけ。

　いるよ～的なものでしかありませんが・・・(^^ゞ

　他の動物はまた後日アップさせていただきますね。

　　今日も宇治金時ぽくなっちゃいましたネ(^^ゞ

　　フラミンゴをアップするのは初めてかな・・・

　　実はRizzi、首の長い鳥はちょっと苦手なんです。

　　だって、蛇を連想しちゃうんですもの～(>_<)　ニョロ～

　　このコンゴウインコはいつも仲良しです。

　　他の場所にも何羽かいるんですが、そこでは最近ひとつの

　　止まり木に３羽いたりするんです。　　何故かしら？

　　三角関係？？？

　　今度バイオパークのフェイスブックで質問してみよう～♪

　　話は変わりますが、昼食抜きの話で心配してくださって

　　ありがとうございます～!!

　　ここだけの話、私、結構な下半身デブです(^_^;)

　　でも、ダイエットのためだけに抜いている訳じゃないんです。

　　胃や小腸をお休みさせて、血液を他の臓器に回すため

　　なんですよ～。　　本当は１８時間、固形物を食べない時間を

　　作った方が良いらしいんですが、低血糖になりそうなので

　　朝からはちょっと炭水化物を胃に入れています。

　　小さい時から、肝臓や脾臓の病気をしたり、結構体が

　　弱かったのですが、数年前から昼抜きスタイルにして、

　　臓器の方で健康診断に引っかかることはなくなりましたし

　　頻繁に起こしていた胃痛や腹痛、便秘も最近ほとんどありません。

　　そのせいかは分かりませんけどね・・・^^;

　　好きな事をやっているせいかもしれませんし、

　　あるいは明治のR-1のおかげかもしれません。

　　それに加え、私の場合、食事を取ると胃腸に血液が集まるせいで、

　　食後は貧血のような症状になるんです。

　　それを回避するためにも、仕事の時は昼食はほとんど

　　抜いています。　　パートなので、その分早く帰れますしね～♪

　　無性にお腹がすいた時なんかは、もちろん食べていますョ(^^ゞ

　　まっ、いろいろな説がありますが・・・

  　３食食べた方がいいのか、１食でいいのか。

　　たぶんそれは人それぞれでしょうね。

　　基礎代謝が落ちてしまっている私は1食でも充分かも^^;

　　今度、一度やってみようかな～。

　　実践している方がいらっしゃったら、是非効果のほどを

　　教えてください!!　

　　それでは、今日はこれで・・・

　　　　　　いつも応援ありがとうございます!!