やるべき時がきた・・・みたい

ここ何日か夕食が肉祭りでした。ｗ
焼肉→焼肉→しゃぶしゃぶ(ﾟ-ﾟ;)ヾ(-_-;) ｵｲｵｲ...
肉食いすぎだろｗ
普段の食事の中で牛肉というものをあまり食べません。
近所のスーパーで豚と鳥が尋常じゃなく安いから。ｗ
ななんは基本的に好き嫌いがありません。
生トマトが苦手でしたが最近食べるようになりました。
ドライフルーツは食感が苦手ですが別に食べなくても問題ないし～。
ナッツ類は多少アレルギーがあるのであまり食べません。
何でもバランスよく食べるというのを心がけています。
[壁|_-)ﾁﾗｯ その割には最近プニプニしてきましたが…
肉は元々大好きです。
揚げ物も大好きです。
なので太る素が好きなんですよ～。
学生の頃はどんなに食べてもまったく太らなかったのに…あぁ年齢って怖いｗ

というわけでちょこっとダイエットをしようと豆乳おからクッキーダイエットに挑戦。
ＨＰの広告とかでも豆乳クッキーダイエットってバナー見かけるけど購入はしていません。
割と高いですよね～。
なので自主制作。ｗ
ようは置き換えダイエットなのです。
家にはもう一人食べざかりがいるので（笑）ダイエットもなかなか…
一人暮らしに戻れば必然的に痩せそうですが。
私自身、食べることが好きだし男の人はご飯をモリモリ食べてくれる人が好きなんですよ。
だからガッツリ作ってしまうんですね。
で、彼が割と「これはやだ～」とかわがままを言うんですよ。ｗ
好き嫌いはないんだけど、好みじゃないとほとんど手を付けない。
煮物とか嫌みたいです。
肉～！らしい。ｗ
朝昼は彼にパンを食べさせ、私はクッキー
夕飯は色んな物をちゃんと食べるという感じです。
上手くいくかなぁ～ｗ
とりあえずここん所で３キロ落として来月も３キロ落としてないスバディーに！ｗ
つか３キロは落とさないとまずいすね。。。

がんばるぞ～！お～！

Believe in yourself!

　←ヾ(￣ー￣ゞ))..( ｼ￣ー￣)ﾂ_ﾌﾚｰﾌﾚｰ