らくだ食堂

朝：
小松菜とツナとしいたけのパスタ、ミルミル

夜：Beer、Wine、鶏唐揚げ、ポテサラ、キヌアサラダ、生野菜、巻き寿司、クッキー

18：00　Beer、おでん（大根、木綿豆腐）

19：00　Beer、Wine

22：50　野菜ジュース、マヨコーンパン

歩数：8513歩

運動：無し

体重：？kg　　体脂肪：？％

夕方から会合へ。そこは早々に出たものの、ちょっと寄り道。
寄り道の寄り道をしてしまった上に、なんか「ちょっと飲めるかも？」などと勘違いしいつもよりかなり多めに飲酒。

不安はないんだが、準備をあれこれしなきゃなーという焦りと、仕事諸々でやり残してることがないかという心配などなどで微妙に気の流れが乱れてる1日。



【日本赤十字社　東北関東大震災義援金受付】

【フェリシモ　東日本大震災への支援活動】

【永久不滅ポイント　東北地方太平洋沖地震被災者義援金】